Психолог и психотерапевт Ольга Аванесян поделилась причинами, по которым люди не способны выйти из токсичных отношений и продолжают их притягивать.

В интервью «Радио 1» в четверг, 4 декабря, специалист объяснила, что люди выбирают тех, кто уже закреплен в их подсознательных установках. Она подчеркнула, что многие испытывают влечение к знакомым эмоциональным паттернам: если в детстве рядом были холодность, обесценивание или контроль, во взрослом возрасте похожие партнеры кажутся «своими», даже если отношения приносят страдания. Это не проявление зрелой любви, а результат бессознательных механизмов защиты и проекций, когда психика пытается воспроизвести привычный сценарий.

Эксперт отметила, что травма стремится к повторению для того, чтобы ее наконец заметили и устранили, поэтому человек неоднократно оказывается в одном и том же типе отношений — жертва и агрессор, спасатель и зависимый, холодный партнер и тот, кто отчаянно ищет тепла.

По мнению психолога, пока внутренние механизмы не осознаны, людям кажется, что их выборы случайны или предопределены «кармой», однако на самом деле ими управляет травмированная часть личности. Осознание этой механики дает свободу: когда человек научится различать проекции и реальные черты партнера, появляется шанс прервать замкнутый круг. Тогда меняются и понятия близости — вместо привычной боли появляется желание строить отношения, основанные на уважении, безопасности и живом контакте.

28 ноября психолог Валентин Алимов рассказал, что многие разводящиеся россияне не умеют слушать друг друга и не справляются с внутренними проблемами, из-за чего сложно построить крепкие и долгосрочные отношения. К главным причинам разводов он отнес низкий уровень психологической зрелости и плохую когнитивную коммуникацию, сообщает НСН.

20 ноября психолог Юлия Винокурова объяснила, как выйти из замкнутого круга нездоровых отношений. Она отметила, что надежда на то, что партнер «сделает жизнь ярче», приводит лишь к разочарованиям — источник счастья нужно находить в себе.

14 ноября психолог Елена Соловьева высказала мнение, что не стоит интересоваться прежними отношениями партнера. По ее словам, информация о прошлых связях влияет на текущие отношения, и этого нельзя «развидеть» или стереть из памяти, пишет RT.

В марте психолог Майя Голубева объяснила понятие «бредкрамблинг», обозначающего нездоровое поведение в онлайн-знакомствах. По ее словам, этот термин происходит от английского выражения «хлебные крошки» и описывает ситуацию, когда партнер проявляет минимальный интерес, создавая иллюзию отношений, сообщает 360.ru.