Кандидат медицинских наук, кардиолог и руководитель лаборатории сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Ксения Ерусланова в субботу, 1 ноября, рассказала о том, как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя и курение способствуют росту артериального давления.
«Неправильный режим питания приводит к избыточному потреблению соли, жиров и трансжиров, а также к недостатку калия в организме. Сидячий образ жизни способствует увеличению массы тела, что увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Чрезмерное употребление алкоголя повышает давление, а никотин сужает и повреждает сосуды», — заявила специалист в интервью Lenta.Ru, добавив, что хронический стресс также способен вызвать временный подъем артериального давления.
Кроме этого, рост артериального давления может вызываться хроническими заболеваниями. Например, патологии почек, нарушающие функции органов, влияют на водно-солевой баланс. Специалист также отметила гормональные дисбалансы, врожденные пороки сердца и апноэ во время сна как факторы, влияющие на уровень давления.
Повышенное давление может быть и побочным эффектом некоторых медикаментов — нестероидных противовоспалительных средств, препаратов, задерживающих жидкость, отдельных антидепрессантов, влияющих на нейромедиаторы, а также оральных контрацептивов.
Ранее медиапортал Sohu указал, что при гипертонии стоит внимательно подходить к выбору продуктов, особенно фруктов, поскольку они существенно влияют на давление. В частности, специалисты рекомендуют исключить виноград из рациона.
Главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Нижнего Новгорода Наталья Савицкая 27 октября предупредила, что основной причиной инсульта считается повышенное артериальное давление, сообщает 360.ru.
Также 19 октября кандидат медицинских наук, дерматолог Ирина Скорогудаева рассказала НСН, что лишний вес появляется из-за переедания и недостатка физической активности, что приводит к серьезным болезням и сокращает продолжительность жизни. Она подчеркнула, что при отсутствии занятий в спортзале суточная норма калорий должна составлять 1200 ккал.
Врач-терапевт и ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова сообщила агентству городских новостей «Москва», что регулярное занятие йогой помогает справиться с повышенным артериальным давлением.