Использование спортивной одежды рекомендуется не только во время тренировок, но и в обычной жизни. Об этом 4 сентября рассказал врач-невролог, основатель клиники Ткачева и создатель метода резорбции грыж Александр Ткачев «Газете.Ru».

«Компрессионные ткани облегают тело, оказывая мягкое давление. Это способствует улучшению кровообращения, ускоряет мышечное восстановление и снижает усталость после занятий спортом. Особенно полезна компрессия для спины — она помогает поддерживать корпус и мышцы, облегчая напряжение», — рассказал Ткачев.

Он добавил, что такая одежда подходит для различных групп людей: тех, кто много сидит на работе, женщин после родов, а также спортсменов и людей, занимающихся бегом, фитнесом или силовыми нагрузками.

Ранее в тот же день врач-диетолог предупредила о том, что максимальную опасность в плане ботулизма представляют грибы, поэтому их важно тщательно промывать и правильно консервировать. Специалист подчеркнула, что грибы сложно очистить: они пористые и впитывают вещества из земли, вследствие чего споры бактерий могут проникнуть внутрь.