Эксперт в области лечебных и минеральных вод Александр Назаров рассказал о целебных свойствах минеральной воды.

В интервью «Радио 1» в четверг, 21 августа, он подчеркнул, что минеральную воду необходимо принимать лишь после консультации с врачом, поскольку неправильное применение может привести к образованию солевых отложений в суставах и проблемам с костной системой.

По словам Назарова, в составе воды должны присутствовать кальций, магний и кремний — эти элементы способствуют пищеварению, очищают кишечник, печень и почки, а также регулируют обмен веществ.

Он отметил, что очищение кишечника является одной из ключевых мер профилактики заболеваний, и в этом помогает лечебно-столовая минеральная вода. При попадании в печень вода стимулирует выработку желчи и способствует выведению токсинов. Кроме того, она применяется для восстановления организма после онкологических болезней и укрепления иммунитета. Вода также помогает предотвратить развитие диабета. Эксперт добавил, что в процессе усвоения воды образуется энергия, которая поддерживает жизненную активность организма.

В июле издание Pravda.Ru сообщило, что минеральная вода может иметь пользу, однако ее потребление связано с определенными рисками. Например, высокое содержание натрия опасно для людей с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а избыток кальция и магния может перегрузить почки и вызвать сбои в организме.

Тогда же врач-терапевт и диетолог Юлия Чехонина на сайте kp.ru рассказала о преимуществах минеральной воды в летнюю жару. Она пояснила, что при высокой температуре организм теряет не только влагу, но и важные минералы, и питье минеральной воды помогает восстановить баланс, предупреждая судороги икроножных мышц, как отмечает RT.

В августе сайт 360.ru сообщил, что с начала года в Подмосковье выпустили почти 2 миллиона бутылок питьевой воды. На Московскую область приходится свыше 47,2% от всего объема продукции Центрального федерального округа и 16,1% от общероссийского производства.

Ранее диетолог Светлана Соломеина предупреждала, что чрезмерное употребление минеральной воды может быть вредным. По ее словам, в один прием следует выпивать не более стакана воды, то есть до 200 мл, иначе почки и сердце испытывают повышенную нагрузку.