Диетолог раскрыла секрет идеального завтрака
Полезный завтрак — это не просто хорошая привычка, а важный компонент здорового образа жизни. Сбалансированное питание с утра обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, улучшает самочувствие и продуктивность. Врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова поделилась с «Известиями» своими рекомендациями о том, каким должен быть идеальный утренний прием пищи, чтобы максимально принести пользу организму.
Врач предупредила о риске смертельно опасных травм при прыжках в воду
На календаре середина июля, в разгаре купальный сезон. Однако не все знают, что прыжки в воду могут привести к различным видам травм, часто с серьезными или даже смертельными последствиями. Кандидат медицинских наук, врач Екатерина Демьяновская рассказала «Известиям», с какими рисками могут столкнуться любители понырять и как свести их к минимуму.
Сладкая порция: педиатр озвучила дневную норму конфет в день для ребенка
Не секрет, что детвора обожает сладости. Однако злоупотребление ими может повлечь за собой не только зубную боль, но и более серьезные последствия для здоровья формирующегося организма. Какое количество конфет допустимо давать ребенку в течение дня «Известиям» рассказала детский эндокринолог Дарья Хайкина.
Врач назвала симптомы, при которых необходимо срочно посетить стоматолога
Многие люди откладывают визит к стоматологу из-за напряженного ритма жизни, загруженности на работе и в личной жизни, а также из-за обычного страха, несмотря на явные симптомы, указывающие на необходимость профессионального вмешательства. Стоматолог-терапевт Юлия Новикова рассказала «Известиям», к каким серьезным последствиям может привести подобная тактика, а также перечислила признаки, при наличии которых откладывать посещение зубного кабинета нельзя.