Многие люди, страдающие от постоянной тяжести в животе, вздутия и других расстройств желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), годами вынуждены соблюдать жесткие диеты и регулярно принимать медикаменты. Однако корень проблемы может скрываться вовсе не в желудке или кишечнике. Порой источником хронической диспепсии становится состояние ротовой полости: утрата даже нескольких жевательных зубов способна нарушить самый первый этап переваривания пищи. В каких ситуациях при жалобах на ЖКТ стоит обращаться к специалисту, «Известиям» 18 июня рассказала врач-стоматолог, эндодонтист клиники «Атрибьют» Мария Милова.

По ее словам, процесс пищеварения запускается непосредственно в полости рта. Зубы перетирают еду, а слюна помогает сформировать однородный пищевой комок для последующего усвоения.

«Если человек потерял моляры — основные жевательные зубы, — он начинает пережевывать пищу только одной стороной или проглатывает ее недостаточно измельченной. При этом желудок не способен заменить функцию зубов. Он представляет собой мышечный орган, который перемешивает пищу кислотой и ферментами, но не может механически дробить крупные куски. В результате нагрузка на пищеварительную систему возрастает», — пояснила Милова.

Эксперт подчеркнула, что систематическое попадание плохо пережеванной еды в желудок способно вызвать целый комплекс нарушений. Крупные фрагменты перевариваются медленнее, задерживаются в желудке дольше и могут дополнительно раздражать слизистую оболочку, поддерживая воспалительные процессы.

Самыми частыми последствиями становятся ощущение тяжести после трапезы, чувство переполненного желудка и изменение пищевых привычек. Многие пациенты начинают избегать твердой пищи — мяса, орехов, сырых овощей — и отдают предпочтение более мягким продуктам.

«Из-за таких ограничений рацион становится менее разнообразным, что может приводить к дефициту важных витаминов и микроэлементов, включая витамины А, С и фолаты. Потеря зубов сама по себе не вызывает гастрит или другие заболевания ЖКТ, но нередко становится фактором, который поддерживает хронические жалобы и ухудшает качество питания», — подчеркнула стоматолог.

Врач-гастроэнтеролог клиники «Атрибьют» Мария Шаманская добавила, что многие пациенты пытаются компенсировать трудности с пищеварением приемом ферментных препаратов, однако такой подход далеко не всегда бывает результативным. По ее мнению, ферменты участвуют в химическом расщеплении, но не способны заменить механическую обработку, которую обеспечивают зубы.

«Ферментные препараты работают на другом этапе пищеварения и назначаются строго по показаниям. Если пища не была тщательно пережевана, ферментам сложнее воздействовать на нее полноценно. В результате часть питательных веществ может просто не усваиваться. Именно поэтому важно тщательно пережевывать еду, не запивать ее большим количеством жидкости и не отвлекаться на гаджеты или телевизор во время приема пищи», — объяснила Шаманская.

Специалист отметила, что привычка есть на ходу и быстро проглатывать крупные куски нередко становится причиной диспепсических симптомов — тяжести, тошноты, изжоги, вздутия и болей в животе. При этом доказательная медицина не рассматривает прием ферментов «на всякий случай» как действенное решение подобных проблем.

В свою очередь Милова порекомендовала не откладывать восстановление утраченных зубов. По ее словам, протезирование или имплантация дают возможность вернуть нормальную механику жевания и тем самым снизить нагрузку на пищеварительную систему.

«После установки имплантов или ортопедических конструкций человек постепенно возвращается к полноценному рациону и начинает нормально пережевывать пищу. Если нарушения пищеварения были связаны именно с отсутствием зубов, первые положительные изменения могут появиться уже через несколько недель после адаптации к новым конструкциям», — отметила врач.

Кандидат медицинских наук, стоматолог-хирург стоматологии «Наудент» Кирилл Поляков 9 июня сообщил, что некоторые продукты могут быть более опасны для зубной эмали, чем обычный сахар. Он отметил, что сухофрукты, включая изюм, финики, курагу и чернослив, часто воспринимаются как полезная альтернатива сладостям, однако представляют риск для зубов.