С ранних лет необходимо закладывать основы здорового образа жизни. Такое утверждение 13 июня высказал Лео Бокерия — главный внештатный сердечно-сосудистый хирург Минздрава, возглавляющий общероссийскую общественную организацию «Лига здоровья нации», академик РАН.

«Ребенка надо учить не только читать и писать, рисовать и музицировать, но и правильно жить, питаться, заниматься спортом», — сообщил он в беседе с «РИА Новости».

Эксперт подчеркнул, что ключевая, хотя часто упускаемая из виду, обязанность родителей — воспитание общей культуры личности, важной составляющей которой является приверженность здоровому образу жизни.

Ранее, 8 июня, журнал Medical Xpress опубликовал данные о том, что дефицит сна в детском возрасте значительно увеличивает шансы развития депрессивных расстройств у подростков. Ученые изучили информацию о 15 589 участниках и установили: среди 2% детей, регулярно спавших меньше положенного, риск возникновения депрессии в промежутке от 13 до 22 лет возрастал приблизительно вдвое.