В среду, 17 июня, руководитель центра общественного здоровья и медицинской профилактики Видновской клинической больницы Зарема Тен объяснила, какие категории людей наиболее подвержены мигрени.
Во время интервью «Радио 1» эксперт отметила, что наследственный фактор по-прежнему является одним из центральных в исследованиях мигрени, так как болезнь часто наблюдается у родственников. Специалист пояснила, что по наследству передается не сама боль, а склонность мозга специфически отвечать на различные внешние и внутренние провоцирующие факторы.
Врач считает, что когда оба родителя имеют мигрень, риск ее появления у ребенка способен доходить до 90%. Как правило, начальные признаки возникают в подростковый период на фоне гормональных изменений.
Также эксперт акцентировала, что женщины страдают мигренью намного чаще мужчин. Согласно статистическим данным, в репродуктивный период на каждого мужчину с этим диагнозом приходится примерно 3,5 женщины. Основным провокатором приступов выступают гормональные скачки.
Как рассказала 16 июня невролог Ксения Шевцова, мигрень — это интенсивная головная боль, стартующая, как правило, с одной половины головы и длящаяся от 4 до 72 часов, уточняет RT. Часто ей сопутствуют непереносимость света и звуков, тошнота и рвота, а физические нагрузки могут обострять симптомы. При этом обычные анальгетики зачастую не приносят облегчения, отмечает сайт kp.ru.
В апреле невролог Асарат Камбарова рекомендовала исключить кофеин, алкоголь и фастфуд людям, страдающим мигренью. Она также посоветовала придерживаться графика сна и систематически выполнять легкие физические упражнения — например, гулять или плавать по несколько раз в неделю, пишет 360.ru.
В свою очередь, невролог Магомед Изнауров предупредил об опасности народных методов лечения мигрени. В разговоре с «Известиями» он отметил, что это может привести к осложнениям и хронизации болезни.
В сентябре издание Pravda.Ru, ссылаясь на профессора Сергея Савельева, сообщило, что нарушение водно-солевого равновесия может быть одной из ведущих причин мигрени. Не менее значимы и перепады артериального давления. Чтобы предотвратить приступы, профессор рекомендовал полноценно питаться: сбалансированное меню и контроль давления уменьшают вероятность мигрени и способствуют сохранению здоровья.
В то же время врач Екатерина Шумайлова в беседе с агентством «Москва» отметила пользу сладких газированных напитков при так называемых «голодных» мигренях. Такой напиток допустимо заменить на любой другой по вкусу, скажем, на крепкий черный чай с шоколадом. Когда симптомы сохраняются или приступы боли усиливаются, следует обратиться к врачу.
Врач Владимир Попов в интервью НСН посоветовал для уменьшения симптомов мигрени придерживаться правильного питьевого режима, добавить в меню овощи и продукты, содержащие магний и Омега-3 жирные кислоты, в том числе орехи, рыбу жирных сортов и льняное масло.