Косметолог и врач-дерматовенеролог Анастасия Разбежкина объяснила, какую ключевую оплошность допускают при уходе за кожей в летний период. Во вторник, 9 июня, в разговоре с «Радио 1» эксперт подчеркнула, что главным катализатором старения выступает не прожитые годы, а влияние ультрафиолетового излучения.

По мнению специалиста, ультрафиолет провоцирует фотостарение, разрушая волокна коллагена и эластина, вследствие чего даже самая премиальная косметика не восполнит нехватку солнцезащиты. Она уточнила, что фактор SPF следует выбирать в зависимости от обстоятельств: для недолгого нахождения внутри помещений хватит средств с SPF 15, а для выхода на улицу разумнее отдавать предпочтение SPF 30 или 50.

Кроме того, Разбежкина пояснила отличия между физическими и химическими фильтрами. Первые активизируются мгновенно после распределения по коже и годятся для чувствительного типа, вторые требуют предварительного нанесения, однако отличаются более невесомой консистенцией и почти неощутимы. Как отметила врач, при стандартном распорядке дня хватает утреннего использования санскрина, а вот после плавания или вытирания полотенцем слой защиты необходимо возобновить.

Еще в мае дерматолог и косметолог Ирина Котова в беседе с RT дала советы по предохранению кожи при получении загара. По ее утверждению, обладателям первого и второго фототипов достаточно кратковременного контакта с прямыми солнечными лучами. До наступления полудня и после трех часов дня опасность вреда от солнца понижается, передает 360.ru.

В том же месяце гинеколог-эндокринолог Лилия Афанасьева указала, что многие женщины не подозревают о существовании у них миомы матки, поскольку патология часто развивается без симптомов. При такой патологии категорически воспрещены прогревания в банях и саунах, а также загар, обращает внимание НСН.

В то же время специалист в области дерматовенерологии и косметологии Ольга Янец рекомендовала воздерживаться от нахождения на открытом солнце в часы его наивысшей активности — с 11:00 до 16:00. В этот временной промежуток ультрафиолетовое излучение обретает максимальную силу и отличается особой агрессивностью, указывает Pravda.Ru.

Также детский омбудсмен Подмосковья Ксения Мишонова перечислила методы спасения детей от перегрева в условиях аномального зноя. Она посоветовала не бывать на солнцепеке с 11 до 16 часов, одевать ребенка в головной убор и просторную одежду светлых оттенков, систематически давать ему воду и наносить санскрин с SPF 30. Помимо этого, важно почаще отходить в тень, устраивать паузы в прохладе и не выпускать детей из поля зрения под палящими лучами, информирует агентство городских новостей «Москва».

Эксперт Мария Вериченко определила основные правила заботы о коже в поездках. Согласно ее заявлению, термальная вода дает возможность быстро восстановить кожу после водных процедур. Пристальное внимание нужно уделять наиболее ранимым участкам — губам, шейной области, зоне декольте и коже вокруг глаз, которые острее откликаются на влияние извне и требуют добавочной защиты.