С приходом летнего сезона активность детей и взрослых возрастает, но параллельно резко растет и количество повреждений — от синяков и растяжений до переломов, термических ожогов и инцидентов на водных объектах. Такую информацию предоставил 20 мая в беседе с «Известиями» травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов.
Врач отметил, что при тяжелых травмах, когда есть подозрение на перелом или вывих, не следует предпринимать попыток самостоятельно исправить положение конечности. Опасное состояние выдают такие ключевые симптомы: интенсивная боль, утрата двигательной функции и видимая деформация. В подобной ситуации необходимо обеспечить неподвижность пострадавшего, закрепить конечность с помощью того, что есть под рукой, и оперативно организовать транспортировку в медицинское учреждение.
«Менее очевидные, но не менее распространенные повреждения — ушибы и растяжения. Их часто недооценивают, хотя они также требуют внимания. Характерными симптомами являются отек, гематома и боль при движении. Рекомендуется в первые часы обеспечить покой, приложить холод и приподнять конечность. При сохранении боли или ограничении движений важно исключить более серьезные повреждения», — сообщил эксперт.
Летом пристального внимания также требуют ссадины, ожоговые травмы и нападения насекомых, а также животных. Любые нарушения целостности кожи следует промыть, обработать антисептическим средством и наложить стерильную повязку. При получении ожога крайне важно охлаждение водой и отказ от использования масел вместе с «народными методами». Если укусила змея, помощь медиков нужна незамедлительно, а при укусе клеща его извлечение лучше доверить специалистам.
К сезонным факторам опасности доктор также отнес солнечные удары и травматизм на воде. Перегрев может проявляться через слабость, головокружение и жар, а при тяжелом течении — через расстройство сознания. Алгоритм действий включает скорейшее охлаждение организма и вызов неотложки. На водоемах же наибольшую угрозу представляют прыжки в непроверенных точках и плавание в нетрезвом виде.
Шелепов акцентировал, что подавляющее большинство летних повреждений можно избежать, если придерживаться элементарных норм безопасности, чутко реагировать на сигналы организма и не оставлять детей без наблюдения в часы подвижных игр.
Травматолог-ортопед высшей категории Андрей Коновалов 4 мая рассказал, что отдых на природе — будь то дача, пикник или активный туризм — таит в себе значительные риски для позвоночника, особенно после долгой зимы без физических нагрузок. Наиболее опасными, особенно для пожилых людей, являются наклоны с тяжестями. Неправильный подъем может привести к образованию грыжи межпозвоночного диска с характерной симптоматикой — «прострелами» в ногу.