Связь между биологическим возрастом и повседневными привычками объяснила Зарема Тен, возглавляющая центр общественного здоровья и медицинской профилактики Видновской клинической больницы.

В разговоре с «Радио 1» в среду, 6 мая, она уточнила, что хронологический возраст — это всего лишь число прожитых лет, в то время как биологический демонстрирует действительное состояние организма, включая степень износа клеток и внутренних органов.

Она также указала, что наиболее точным методом оценки на сегодняшний день являются эпигенетические часы, основанные на анализе метилирования ДНК, хотя доступны и менее сложные тесты с использованием крови или слюны. Подобные замеры, по ее мнению, дают возможность оценить, насколько результативно внедрение корректировок в образ жизни.

Специалист обратила внимание на то, что начать заботу о самочувствии никогда не поздно: даже в преклонные годы реально увеличить мышечную массу, усилить когнитивные способности и уменьшить риски развития болезней. Она уточнила, что биологический возраст не следует считать фатальным вердиктом, а корректировка привычек, к примеру отказ от курения, способна существенно оздоровить организм спустя длительное время.

Кардиолог Александр Орлов 5 мая пояснил, что биологический возраст отражает реальную картину состояния организма — сосудов, мышечной ткани, гормонального фона, уровня воспалительных процессов и состава тела. Эти показатели могут разниться с паспортным возрастом на десятилетия. При этом, как заметил врач, медицина по-прежнему склонна ориентироваться на дату рождения, а не на фактические параметры здоровья, отмечает РИАМО.

В апреле вице-премьер России Татьяна Голикова заявила, что долголетие не передается по наследству, над ним нужно работать и заботиться о здоровье с молодости. Пройти исследование на определение биологического возраста могут все желающие начиная с 18 лет, сообщает 360.ru.

Также в апреле директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия Российского научного центра хирургии (РНЦХ) имени академика Б.В. Петровского Алексей Москалев отмечал, что обследование пройдет в несколько этапов: сначала анкетирование и оценка биологического возраста, затем — при необходимости — назначение дополнительных анализов и исследований с учетом выявленных факторов риска, пишет RT.

Тогда же участникам проекта «Московское долголетие» предложили поучаствовать в исследовании о долголетии. Оно направлено на изучение биологических механизмов старения и разработку панели биомаркеров, сообщает агентство городских новостей «Москва».

В январе правительство РФ утвердило перечень бесплатных обследований для выявления преждевременного старения у граждан. Для оценки метаболических процессов исследуют уровень инсулина, глюкозы и гликозилированного гемоглобина (НВА1c), сообщает НСН.