Присутствие в доме питомцев уменьшает вероятность сердечно-сосудистых патологий, позволяет легче переносить стрессовые ситуации и укрепляет ментальное благополучие, в особенности у одиноких граждан и людей старшего возраста. Каков механизм этого явления, где находится грань между благотворным влиянием и нездоровой привязанностью — разбирались «Известия».

Гормоны, стресс и кошачье мурлыканье

То, как животные воздействуют на людей, уже детально изучено на уровне биохимии. Как сообщает PetMD, положительный контакт с любимцем провоцирует в теле выработку окситоцина, эндорфинов и пролактина — вещества, отвечающего за привязанность и родительское поведение, — тогда как содержание кортизола, ключевого индикатора напряженности, падает. Примечательно, что эти гормональные сдвиги синхронно фиксируются и у хозяина, и у его подопечного.

Особого упоминания стоят кошки. Звук их мурчания создает колебания частотой от 25 до 50 Гц, которые, если верить нескольким научным работам, оказывают целебное воздействие, включая ускорение сращивания костей и понижение кровяного давления. Эксперимент, проведенный Университетом Мэриленда, выявил, что присутствие в доме кошки увеличивало вероятность выжить после сердечного приступа относительно тех, у кого зверей не было.

Борьба с изоляцией и беспокойством: исследовательские данные

Научные труды, посвященные контактам человека со зверями, констатируют ослабление симптомов тревожных состояний, подавленности и чувства изолированности у хозяев. По информации HABRI, общение с питомцами активизирует синтез серотонина и дофамина, а также содействует выработке постоянных каждодневных привычек, дающих ощущение защищенности и наличия социальной опоры.

В обществе, где растут одиночество и тревожность, собака или кошка «иногда становится настоящей психологической опорой, способной создать ощущение стабильности и нужности в повседневной жизни», констатируют авторы исследования.

В процессе глобального анкетирования HABRI 89% респондентов со всего света засвидетельствовали позитивные сдвиги — ментального или физического характера — благодаря коммуникации со своим любимцем. Усредненный показатель привязанности был зафиксирован на высокой отметке — 57,5 из 70, а значимых межкультурных расхождений в том, как люди ощущают эту связь, замечено не было.

Помимо этого, содержание зверя коррелирует с меньшей степенью общественной изоляции у совершеннолетних. Наиболее заметно данная закономерность проявилась во время пандемии: именно тогда функция питомцев как амортизатора одиночества стала максимально очевидной.

Звери в клиниках, полицейских участках и на судебных процессах

Звери уже покинули границы квартир и стали частью терапевтической работы. Обзорный анализ 2025 года, включивший в себя научные статьи за 10-летний период, продемонстрировал: больные в отделениях интенсивной терапии, к которым приходили специально обученные собаки, показывали мгновенное уменьшение тревоги. Аналогичное облегчение испытывали и их родные. Психологическая выгода была весьма существенной, в то время как показатели физиологии — частота сердцебиения, давление, ритм дыхания — не менялись.

В детской психиатрической практике программы с участием собак выявили сокращение числа эмоциональных срывов и проблем с поведением, улучшение навыков общения и повышение заинтересованности юных пациентов в лечении.

Методика шаг за шагом проникает за пределы здравоохранения. В Соединенных Штатах прошедших подготовку псов приводят в отделения полиции и залы судебных заседаний, там они находятся рядом с пострадавшими от преступных посягательств прямо во время разбирательств. Строгих научных доказательств действенности именно этой модели пока не хватает, но отклики участников процесса — одобрительные.

Где заканчивается любовь к зверю и начинается болезненная зависимость

Ученые видят и теневую сторону данных отношений. У некоторых хозяев формируется тревожный тип привязанности к любимцу, сопровождающийся навязчивым страхом во время расставания или при недуге зверя. У стариков вынужденное расставание с питомцем по причине госпитализации или переселения в специализированное учреждение часто ощущается как тяжелая душевная рана: животное вплетено в их эмоциональную стабильность и бытовой уклад.

Справка «Известий»

По данным международного опроса HABRI (Human Animal Bond Research Institute), проведенного в 2023 году, 89% владельцев питомцев в мире отметили пользу для психического или физического здоровья от общения с животным.

Средний балл привязанности по шкале HABSCORE составил 57,5 из 70. Более пятой части опрошенных в США сообщили, что питомца им рекомендовал врач или психотерапевт. Россия занимает первое место в мире по доле владельцев кошек — 59% населения. По числу собак и кошек в совокупности страна входит в тройку мировых лидеров. Глобальный рынок товаров и услуг для животных в 2024 году вырос на 7,2% и, по прогнозам, к 2027 году достигнет $358,6 млрд.

Изыскание, проведенное во Франции, охватившее приблизительно 1900 владельцев кошек и собак, обнаружило: хозяева псов набирают больше баллов по шкале привязанности LAPS — в среднем 58,5 против 52 у кошатников. Обе цифры оказались выше, чем результаты из Соединенного Королевства, Дании и Австрии. Представительницы женского пола, бездетные и проживающие в одиночестве граждане получали самые высокие баллы — для них зверь выполняет роль замещающего объекта привязанности.

Авторы научных работ акцентируют: мощная эмоциональная связь сама по себе болезнью не считается. Черта проходит там, где беспокойство о питомце начинает подрывать качество бытия его хозяина.