Известные заблуждения о так называемом «плохом» холестерине прокомментировал Илья Барсуков, старший научный сотрудник эндокринологического отделения МОНИКИ им. Владимирского.
В интервью «Радио 1» 31 марта врач объяснил, что генетика является сложным и неочевидным фактором. Даже когда в конкретной народности чаще обнаруживается «защитный» генетический вариант, это не обещает его присутствия у отдельного человека. И обратная ситуация: если такого гена нет, это не ведет к обязательным заболеваниям.
Эксперт указал, что полагаться исключительно на статистику не следует, поскольку наследование генов непредсказуемо. Без специального генетического теста подобные умозаключения не могут быть точными. Он акцентировал, что независимо от происхождения необходимо систематически проходить диспансерное наблюдение.
Барсуков уточнил, что одни гены способны уменьшать опасность, а другие — ее повышать, но разобраться в этом без помощи специалиста нельзя. Он посоветовал регулярно делать анализы: на их основании доктор решит, хватит ли коррекции образа жизни или нужно подключать лекарства. Сегодняшние медикаменты дают возможность успешно управлять рисками, в особенности при раннем начале лечения — до развития тяжелых последствий, например, инфаркта или инсульта.
Специалист также обратил внимание, что основными факторами опасности считаются не только наследственность, но и поведенческие привычки — в первую очередь лишний вес, ожирение и пристрастие к табаку.
Как сообщала 31 марта газета «Коммерсант» на основании данных одного из российских генетических исследований, часть жителей России обладает врожденной защитой от повышенного уровня «плохого» холестерина. Это связано с вариантом гена APOE, уменьшающим вероятность появления атеросклеротических бляшек. У русских такой вариант встречается в 15,95% случаев. Сравнительно высокие цифры также отмечены среди украинцев (15,27%), якутов (14,91%) и белорусов (14,79%), информирует «Москва 24».
27 марта врач-терапевт Наталья Лаврентьева сообщила, что гречневая крупа благотворно воздействует на сосуды и поддерживает свежесть кожи. Наличие значительного количества кверцетина и рутина помогает укреплять капилляры и уменьшать риск купероза, передает 360.ru.
Накануне, 26 марта, терапевт Елена Перченко заявила, что трансжиры выступают провокаторами роста «плохого» холестерина. По ее мнению, вредны продукты, богатые насыщенными жирами. К ним относятся колбасные изделия, сливочное масло, сыры и сливки. Источниками трансжиров являются фастфуд, а также жареная пища и продукты, обработанные в масле, пишет RT.
21 марта эпидемиолог Геннадий Онищенко предупредил об угрозе эпидемии ожирения в России. В связи с этим он одобрил предложение ввести врача-диетолога в программу диспансеризации. Профессионалы отмечают, что ожирение — это самостоятельный диагноз, который влечет серьезные осложнения для организма, сообщает НСН.
Еще в январе исследователи пояснили, какие продукты в действительности воздействуют на концентрацию холестерина в крови, а какие долго необоснованно считались опасными. Современные сведения демонстрируют, что главное значение имеет не холестерин из пищи, а объем насыщенных жиров и пищевых волокон в ежедневном меню.
В октябре диетолог Людмила Денисенко перечислила продукты, способствующие уменьшению «плохого» холестерина. В этот список вошли авокадо, чеснок и мелкая морская рыба, информирует сайт kp.ru.