Диетолог Наталья Павлюк предупредила о неочевидном риске для здоровья, который могут нести фисташки. В интервью «Радио 1» в пятницу, 27 февраля, она объяснила, что основной вред связан с повышенным содержанием соли в этом продукте.

Специалист уточнила, что особенно много соли поступает в организм, если люди обсасывают соленую скорлупу орехов. Это способно увеличивать вероятность возникновения артериальной гипертензии.

Павлюк также обратила внимание, что переизбыток соли часто приводит к образованию отеков. Помимо этого, она напомнила, что у отдельных лиц встречается аллергическая реакция на фисташки, указав, что орехи в принципе относятся к сильным аллергенам, в частности кунжут и арахис.

Эксперт посоветовала при отсутствии противопоказаний употреблять не более 50 граммов фисташек в сутки.

Ранее, в октябре прошлого года, кандидат медицинских наук, кардиолог Сергей Васильев сообщал, что при гипертонической болезни важен постоянный мониторинг давления. Он акцентировал важность сбалансированного питания. В ежедневное меню, по его словам, следует включать больше овощей, фруктов, рыбы и цельнозерновых культур, а количество соли и насыщенных жиров необходимо максимально ограничить.

Врач-кардиолог Екатерина Челомбитько в марте прошлого года отмечала рост случаев диагностики гипертонии среди детей в России. Как передает агентство городских новостей «Москва», увеличилось число несовершеннолетних с высокими показателями артериального давления. Среди причин развития этого состояния у ребенка могут быть неправильные привычки и регулярное применение сосудосуживающих капель для носа.