Врач-диетолог Наталья Павлюк предупредила о скрытом вреде, который могут нанести организму фисташки. В интервью изданию «Радио 1» в пятницу, 27 февраля, она объяснила, что главная опасность этих орехов заключается в большом количестве соли.

Специалист уточнила, что привычка обсасывать скорлупу приводит к попаданию в организм излишков соли, а это увеличивает вероятность появления артериальной гипертензии.

По словам эксперта, чрезмерное употребление соли часто провоцирует отечность. Павлюк также обратила внимание на то, что у отдельных людей встречается аллергическая реакция на фисташки. Она напомнила, что орехи в принципе относятся к сильным аллергенам, в особенности арахис и кунжут.

Диетолог посоветовала для сохранения здоровья ограничивать дневную порцию фисташек примерно 50 граммами, если нет проблем с самочувствием.

Ранее, в октябре прошлого года, кандидат медицинских наук, кардиолог Сергей Васильев говорил о том, что при гипертонической болезни важен постоянный контроль давления. Он указал на значимость сбалансированного питания. В ежедневное меню, по его словам, следует включать больше овощей, фруктов, рыбы и цельнозерновых продуктов, а потребление соли и насыщенных жиров необходимо максимально сократить.

В марте прошлого года врач-кардиолог Екатерина Челомбитько сообщала о учащении случаев диагностики гипертонии у детей в России. Как передает агентство городских новостей «Москва», отмечается рост числа несовершеннолетних с повышенным артериальным давлением. Среди причин развития гипертензии у ребенка могут быть вредные привычки, а также регулярное применение сосудосуживающих капель от заложенности носа.