Психолог Сергей Ланг рассказал о причинах, по которым менее активные люди зачастую оказываются успешнее. В интервью для «Радио 1» в четверг, 26 февраля, специалист указал, что желание много зарабатывать и боязнь упустить шанс нередко ведут к потере трудоспособности к 35–40 годам. Более размеренный подход, напротив, помогает сберечь ресурсы и в итоге прийти к цели. Как отметил эксперт, выгорание на работе оправдано лишь при ясной денежной цели, а увеличение нагрузки при снижении оплаты вызывает сильный стресс.

Ланг также добавил, что непрерывная гонка за самообразованием и освоением новых специальностей может стать западней, ведь потраченные усилия не гарантируют итог, а хороший результат иногда достигается за куда меньшее время.

Ранее, 22 февраля, практикующий психолог, кандидат наук, писатель и телеведущий Михаил Хорс предупредил об опасности жизни по строгому плану. Он уточнил, что жизнь не подчиняется сценариям, и любая стратегия может быть нарушена, сообщает RT. Специалист считает, что чтобы не испытывать разочарование от несбывшихся ожиданий, нужно перестать воспринимать непостоянство мира как нечто угрожающее.

В октябре 2024 года в разговоре с «Известиями» эксперт по лидерству и коммуникациям, бизнес-консультант Екатерина Масштабная заявила, что применение метода SMART повышает вероятность достижения целей на 33% достигают цели благодаря методу SMART. Этот подход (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) предполагает постановку конкретных, измеримых, реалистичных и ограниченных по времени задач, что существенно облегчает их выполнение.