Диетолог Наталья Павлюк объяснила, что иногда привычный «успокаивающий» чай может таить в себе неожиданные угрозы.

В интервью «Радио 1» в понедельник, 15 декабря, специалист отметила, что ромашковый чай считается безопасным и даже детям разрешен, так как его воспринимают как полезный напиток.

В то же время ситуация с другими известными травами, например иван-чаем, сложнее из-за отсутствия обширных исследований. Диетолог разъяснила, что основная угроза связана не столько с самими травами, сколько с их потенциальным взаимодействием с лекарствами, особенно у пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Она подчеркнула, что к травяным чаям стоит относиться с большой осторожностью, так как они могут вызывать нежелательные реакции при одновременном использовании с лекарствами. Чем больше препаратов принимает человек, тем внимательнее ему следует быть с чаями из зверобоя, гинкго билоба и иных трав.

По словам эксперта, травяной чай — это не просто ароматный напиток, а биологически активный продукт, поэтому перед его регулярным приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ранее сайт kp.ru сообщал, что ромашковый чай не является лекарственным средством, поэтому не стоит рассматривать его как основное средство лечения серьезных заболеваний. При наличии серьезных проблем со здоровьем необходимо обратиться к квалифицированным специалистам.

В марте аллерголог, иммунолог и терапевт Людмила Лапа посоветовала исключить ромашковый чай из рациона из-за содержащейся в нем пыльцы. Она уточнила, что его употребление может привести к аллергии, которая сохранится на всю жизнь.

Ранее врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева рассказала, кому чай может приносить вред. Она указала, что в некоторых чаях содержатся танины, ухудшающие усвоение железа, поэтому при скрытом дефиците железа или анемии рекомендуется ограничиться тремя чашками в сутки. Также в чае есть кофеин, который в больших дозах способен повысить тревожность, поэтому при тревожно-депрессивных расстройствах советуют не превышать 200 мг кофеина в день. Гастроэнтеролог добавила, что при функциональной диспепсии избыток чая, особенно на пустой желудок, может вызывать боль и тошноту из-за раздражающего действия танинов, сообщает «Москва 24».

Ранее врач-терапевт Лариса Алексеева заявила, что при стрессе и панических атаках с наилучшим эффектом помогают травяные чаи. По ее словам, настой мелиссы оказывает мягкое успокаивающее действие и подходит при повышенной эмоциональной нагрузке, возбудимости и нарушениях сна, сообщает НСН.