Диетолог Наталья Павлюк сообщила, что иногда привычный «успокаивающий» чай может скрывать неожиданные опасности.

В разговоре с «Радио 1» в понедельник, 15 декабря, она отметила, что ромашковый чай воспринимается как полезный напиток и считается безопасным, включая детей.

Однако с другими популярными травяными чаями, такими как иван-чай, ситуация обстоит сложнее из-за недостатка масштабных исследований. Диетолог пояснила, что основная угроза связана не только с травами, но и с их возможным взаимодействием с лекарствами, особенно у пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Специалист подчеркнула необходимость осторожного отношения к травяным чаям, так как при одновременном приеме медикаментов они могут вызывать нежелательные эффекты. Чем больше лекарств принимает человек, тем аккуратнее он должен быть с чаями из зверобоя, гинкго билоба и других растений.

Она также сообщила, что травяной чай — это не просто ароматический напиток, а биологически активный продукт, и перед регулярным употреблением нужно проконсультироваться с врачом.

Ранее ресурс kp.ru отметил, что ромашковый чай не следует рассматривать как лекарство и при серьезных заболеваниях следует обращаться к квалифицированным медикам.

В марте аллерголог, иммунолог, терапевт Людмила Лапа рекомендовала исключить ромашковый чай из рациона из-за пыльцы, выделяемой растением. Она пояснила, что употребление ромашкового чая может спровоцировать аллергию, которая способна остаться на всю жизнь.

Ранее гастроэнтеролог Валерия Антюфеева объяснила, кому чай может принести вред. По ее словам, в некоторых видах чая содержатся танины, ухудшающие усвоение железа, поэтому при анемии или дефиците железа стоит ограничить потребление до трех чашек в сутки. Кроме того, в чае содержится кофеин, который в больших объемах способен усиливать тревогу, поэтому пациентам с тревожно-депрессивными расстройствами советуют не превышать 200 мг кофеина в день. Гастроэнтеролог добавила, что при функциональной диспепсии избыток чая, особенно натощак, может спровоцировать тошноту и боли в желудке из-за раздражения танинами, сообщает «Москва 24».

Ранее врач-терапевт Лариса Алексеева заявила, что при стрессе и панических атаках наилучшим средством являются травяные чаи. По ее словам, настой мелиссы дает мягкий успокаивающий эффект и подходит при повышенной эмоциональной возбудимости, напряжённости и нарушениях сна, сообщает НСН.