Домашние каппы, предназначенные для борьбы с бруксизмом и активно предлагаемые на маркетплейсах, не способны устранить привычку скрежетать зубами ночью. Об этом 7 декабря газете «Известия» рассказала ведущий ортодонт научно-клинического центра EUROKAPPA Clinic Марьяна Барагунова.

Эксперт пояснила, что такие изделия обычно производятся из мягкого медицинского силикона. Пользователю предлагается опустить каппу на 15–20 секунд в горячую воду, а затем придать ей форму при помощи прижатия к зубам. Однако Барагунова отметила, что от этих накладок не стоит ожидать ощутимого результата.

«Нужно понимать, что мягкие домашние каппы не устраняют бруксизм. Они не ликвидируют причины ночного напряжения, не защищают сустав и практически не влияют на работу жевательных мышц. Да, каппа может немного снизить стираемость зубов, выступая как защитный барьер, но саму проблему она не решает. Скрежет остается, а нагрузка на височно-нижнечелюстной сустав не уменьшается», — подчеркнула ортодонт.

Она также указала на психологический момент: человек, приобретя такую каппу, часто считает, что лечение завершено. Возникает ложное чувство безопасности, будто ситуация находится под контролем, хотя основные риски бруксизма сохраняются.

Если пациент применяет домашнюю каппу как временную меру в ожидании консультации специалиста, такой подход допустим, добавила врач. Но в период до начала лечения рекомендуется дополнительно сократить употребление кофеина, соблюдать гигиену сна и использовать техники самомассажа жевательных мышц. Эти меры могут помочь уменьшить мышечный гипертонус и частично снизить выраженность ночной парафункциональной активности.

Барагунова сообщила, что эффективное лечение зависит от причины возникновения бруксизма, и врач может применять различные методы. К примеру, физиотерапия. Процедуры снимают спазмы жевательных мышц, улучшают кровообращение и уменьшают болевые ощущения. Это могут быть электрофорез, магнитотерапия, массаж мышц шеи и лица.

Кроме того, стресс считается одним из важных факторов. Пациентам рекомендуют дыхательные упражнения, медитацию, легкие физические нагрузки и при необходимости психологическую помощь. Если проблема связана с неправильным прикусом, показано ортодонтическое лечение. В некоторых случаях бруксизм связан с нарушением работы височно-нижнечелюстного сустава, тогда терапия направлена на его стабилизацию и снижение перегрузки.

«Лучший вариант — обратиться к специалисту, пройти диагностику и определить причину бруксизма», — подвела итог Барагунова.

Ранее, 12 сентября, врач-терапевт и руководитель стоматологической клиники OrthoLike Ольга Жук рассказала о последствиях сужения верхней челюсти у детей. Она отметила, что это может привести к множеству осложнений, в том числе скученности зубов, неправильному прикусу, дыхательным проблемам и нарушениям мозгового кровообращения из-за дефицита кислорода.