Врач выделила «красные флаги» в поведении детей, которые должны насторожить


Как распознать у ребенка депрессию и отличить ее от обычной усталости осенью

Юлия Пичугина, врач-психиатр из НИКИ детства, выделила «красные флаги» в поведении ребенка и объяснила, как отличить сезонную усталость от депрессии, при которой необходима профессиональная помощь.

В интервью «Радио 1» в понедельник, 13 октября, доктор рассказала, что осенние колебания настроения у детей обусловлены совокупностью биологических и социальных причин. В осенний период изменяются циркадные ритмы и длительность светового дня, вследствие чего мозг адаптируется к новым условиям. В то же время жизненный режим сохраняется, а учебный процесс добавляет дополнительную нагрузку.

Врач акцентировала важность отличать обычную усталость от клинических проявлений. Первые признаки обычно проявляются в проблемах со сном и аппетитом: если ребенок плохо засыпает, просыпается уставшим или теряет желание есть, это сигнал для беспокойства.

Необходимо также внимательно наблюдать за изменениями в поведении: панические атаки, рвота, страхи или стремление к изоляции — все это вызывает тревогу. Особую уязвимость демонстрируют дети от 9 до 10 лет. Для профилактики рекомендуется придерживаться режима, проводить прогулки на свежем воздухе, обеспечивать сбалансированное питание и умеренную учебную нагрузку.

Ранее 13 октября психолог Дарья Дугенцова в интервью RT рассказала, как эффективно организовать школьные каникулы. По ее мнению, лучше выполнять задания сразу после начала каникул, чтобы затем посвятить время полноценному отдыху, сообщает 360.ru.

В тот же день педиатр-иммунолог, профессор и доктор медицинских наук Андрей Продеус заявил НСН, что у детей в настоящее время довольно часто наблюдается избыточный вес. Это связано с излишним потреблением углеводов и недостатком физической активности, что нередко приводит к нарушениям пищевого поведения. Одним из факторов является неполноценное формирование пищевых привычек в семье.

9 октября исследование, проведенное в Гарвардской медицинской школе, выявило, что психическое состояние родителей формирует эмоциональный климат в семье и непосредственно влияет на развитие детей. Согласно результатам, у детей с родителями, страдающими тревожными или депрессивными расстройствами, выше риск возникновения подобных проблем в подростковом возрасте.

В феврале Pravda.Ru сообщала, что родителям бывает сложно понять, пройдет ли проблема ребенка самостоятельно или требуется консультация специалиста. Если поведение становится непонятным, затрудняется общение или в семье произошел кризис, визит к психологу лучше не откладывать. Причинами для обращения могут быть повышенная тревожность и страхи, агрессивное поведение и аутоагрессия, истерики как манипуляция, зависимость от гаджетов, воровство, ложь, проблемы с питанием, замкнутость, трудности социализации, а также психосоматические симптомы — тики, энурез или навязчивые движения. Ожидание, что «само пройдет», может усложнить ситуацию и затруднить ее разрешение.

Лента

Все новости