Терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин сообщил, что тяжелая атлетика и иные виды спорта с большой нагрузкой на ноги повышают вероятность возникновения тромбоэмболии.

В интервью aif.ru 13 сентября специалист разъяснил, что опасность представляет не сама нагрузка, а именно ее чрезмерная степень, особенно при занятиях тяжелой атлетикой. Значительная нагрузка на ноги способна привести к негативным последствиям, и столкнуться с этой проблемой могут не только спортсмены, но и стоматологи, хирурги, преподаватели, грузчики и другие люди, долго находящиеся на ногах.

Кондрахин объяснил, что при длительном стоянии нарушается венозный отток крови, а болезни вен нижних конечностей являются одним из факторов, способствующих развитию тромбоэмболии.

Врач также подчеркнул, что полностью избежать риска невозможно: при одинаковых условиях у разных людей могут проявляться различные осложнения. По его словам, заподозрить нарушения вен можно только посредством регулярного ультразвукового исследования, а в целях профилактики он рекомендовал использовать компрессионный трикотаж.

12 сентября гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о том, что виноград укрепляет сосуды. Этот фрукт является важным источником полифенолов с антиоксидантными свойствами, сообщает 360.ru.

31 августа врач Эльвира Хачирова назвала рыбу самым полезным продуктом для здоровья сердца и сосудов. По ее мнению, наиболее благоприятны жирные сорта рыбы, среди которых лосось, скумбрия, сардины, тунец и сельдь, сообщает Life.ru.

11 августа терапевт Евгений Космынин в интервью «Известиям» рассказал о факторах появления тромбоза. Среди рисков он выделил курение и высокий индекс массы тела.

В июле кардиолог Анастасия Малай в разговоре с РИАМО предупредила, что летняя жара и тромбоз представляют реальную опасность для людей с факторами риска. Для профилактики в этот период она рекомендовала пить больше воды, быть активными, а при появлении боли или отеков ног обращаться к врачу, пишет RT.

Ранее Pravda.Ru сообщала, что длительное сидение замедляет кровоток и повышает вероятность образования тромбов. Для снижения риска необходимо чаще двигаться, делать короткие разминки и включать в питание продукты, содержащие фолиевую кислоту.