Врач-терапевт Надежда Чернышова в среду, 3 сентября, заявила, что регулярное обследование крови на сахар и активный образ жизни играют ключевую роль в предупреждении развития сахарного диабета второго типа.

В интервью изданию aif.ru специалист подчеркнула, что внимательное отслеживание уровня сахара особенно необходимо людям с родственниками, страдавшими от диабета второго типа, так как наследственность является значимым фактором риска.

По информации RT, Чернышова рекомендовала проходить регулярное тестирование крови на глюкозу и, при обнаружении повышенных показателей, проходить дополнительное обследование. Помимо этого, врач напомнила, что профилактику заболевания обеспечивают спортивные занятия, активный образ жизни и сбалансированное питание, сообщает НСН.

29 августа, по данным 360.ru, Чернышова также обратила внимание на связь между малоподвижным образом жизни и повышенным риском развития диабета, указав, что недостаток физических нагрузок способствует развитию болезни.

В этот же день профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, Фрэнк Ху, отметил, что комбинация средиземноморской диеты с калорийным ограничением, регулярной физической активностью и профессиональной поддержкой способствует снижению вероятности возникновения диабета второго типа на 31%.

28 августа в интервью kp.ru кандидат медицинских наук и врач-диетолог Татьяна Солнцева подчеркнула, что комплексный подход, объединяющий умеренное ограничение калорий и физические нагрузки, позволяет снизить риск диабета 2-го типа на 31%. Врач рекомендовала средиземноморскую диету и рассказала о способах ее внедрения в повседневную жизнь россиян.