Врач-ортопед Андрей Литвиненко рассказал, чем опасна обувь на шпильке. В интервью aif.ru в пятницу, 7 августа, он отметил, что увлечение обувью с высоким каблуком неминуемо приводит к перегрузке передней части стопы.
Как пояснил специалист, во время ходьбы на высокой шпильке женщина практически все время стоит на носочках, что вызывает избыточное давление на стопу, и со временем эти изменения приобретают необратимый характер.
Доктор уточнил, что безопасным является каблук высотой не выше 3–4 см. Если каблук выше, вес тела смещается на пальцы и плюсневые кости, что со временем может спровоцировать вальгусную деформацию большого пальца.
Также врач предостерег, что продолжительное использование обуви на шпильке ведет к поперечному плоскостопию и невроме Мортона, поскольку нервы сдавливаются между костями стопы. Он добавил, что подобные изменения развиваются годами, и сегодняшняя медицина может только притормозить их прогрессирование.
Специалист рекомендовал сокращать продолжительность ношения обуви на высокой шпильке. Он акцентировал, что регулярная неверная нагрузка на стопы со временем способна вызвать деформацию позвоночника и ног, а также боли в спине и суставах.
Накануне Литвиненко порекомендовал самую безвредную и удобную обувь для лета. Так как большинство людей передвигается по асфальту и бетону, подошва должна смягчать ударную нагрузку.
В июне доктор Таулан Гедиев в разговоре с агентством городских новостей «Москва» сообщил, что постоянное ношение обуви на каблуке выше 4 см может вызвать артроз и образование «косточки» на пальце. Как отметил врач, во время ходьбы на каблуках мышцы голеней и ягодиц работают активнее, чем в обычной обуви.
В апреле травматолог Сергей Малыхин говорил, что обувь на высокой шпильке может спровоцировать разные нарушения здоровья. Вследствие неверного расположения стопы возникают воспалительные процессы, такие как плантарный фасциит или повреждение нервов, пишет 360.ru.
В прошлом году летом врач-остеопат Дмитрий Симкин объяснил, от какой летней обуви лучше отказаться, чтобы не повредить стопы. Он советовал выбирать модели на невысокой танкетке или каблуке 4–6 см, которые имеют достаточный изгиб и надежно фиксируют пятку, сообщает RT.
Ранее экс-главный санитарный врач, депутат Госдумы Геннадий Онищенко призвал женщин не носить туфли на высоких каблуках. Он заявил, что мужчины не заслуживают такого вреда для здоровья, сообщает НСН.