Состояние здоровья человека привыкли оценивать по показателям артериального давления, уровню сахара и холестерина в крови. Но есть еще один ключевой параметр, который не визуализируется на рентгеновских снимках или УЗИ, — это микробиота. Данная сложная экосистема микроорганизмов, населяющая кишечник, кожные покровы и слизистые оболочки, играет фундаментальную роль в метаболизме и функционировании иммунной системы. 25 июня в беседе с «Известиями» врач-гастроэнтеролог «Инвитро» Ольга Патюкова разъяснила, что представляет собой микробиота, с развитием каких недугов она ассоциирована, каким образом антибиотики воздействуют на ее равновесие и какие методы диагностических исследований практикуются в настоящий момент.
«Микробиота представляет собой совокупность бактерий, грибов, вирусов и простейших, которые постоянно присутствуют в организме человека. Наиболее изученной считается кишечная микробиота, поскольку именно она наиболее многочисленна и оказывает наиболее выраженное влияние на здоровье, в кишечнике человека обитают десятки триллионов микроорганизмов, а их общая масса может достигать 1,5–2 кг. Фактически эту систему называют «отдельным органом», обладающим собственным набором генов, который по своему разнообразию во много раз превышает геном человека», — пояснила эксперт.
Как сообщила специалист, эти микроорганизмы задействованы в синтезе короткоцепочечных жирных кислот и витаминов, расщеплении сложных углеводов, они помогают в переваривании пищи, обеспечивают защиту от патогенных бактерий, поддерживают иммунные функции и даже способны воздействовать на настроение и поведенческие реакции человека.
Патюкова подчеркнула, что значимое воздействие на микробиоту оказывает терапия антибиотиками. Их бесконтрольное или частое применение разрушает хрупкий баланс микрофлоры, вызывая дисбиоз, обеднение бактериального разнообразия, нарушения пищеварительных процессов и в некоторых случаях провоцируя антибиотик-ассоциированную диарею. Более того, это увеличивает риски формирования лекарственной устойчивости у бактерий, в связи с чем использование антибактериальных препаратов допустимо исключительно по врачебному предписанию.
Для исследования статуса микробиоты в наши дни задействуются различные диагностические подходы: бактериологический посев каловых масс, биохимические и иммунологические анализы, а также передовые молекулярные технологии — ПЦР-панели и 16S рРНК-секвенирование, которые дают максимально точное представление о составе микробного сообщества.
Сегодня микробиота оценивается как важнейший фактор, воздействующий на множество процессов в теле — от переваривания пищи до деятельности иммунной и нервной систем, дополнила врач. Поддержание ее здоровья подразумевает разумное применение антибиотиков, сбалансированный рацион, богатый клетчаткой, ограничение доли ультраобработанных продуктов, а в случае возникновения симптоматики со стороны желудочно-кишечного тракта рекомендовано безотлагательно обращаться за медицинской помощью.
Журнал Science Daily 16 июня объяснил связь диабета с повышенным риском деменции. По данным исследователей, люди с диабетом примерно на 60% чаще заболевают деменцией по сравнению с теми, у кого уровень сахара в крови в норме. Согласно публикации, заболевания взаимно усиливают риск развития друг друга через ряд биологических механизмов, в том числе нарушение инсулинового обмена и повреждение сосудов мозга.