Кандидат медицинских наук, дерматоонколог Наталия Гайдаш поделилась рекомендациями о том, как уберечь кожу в летний период. Во время разговора с «Радио 1» 18 июня (четверг) она обратила внимание, что защищаясь от солнечных лучей, люди нередко упускают из виду шею и область декольте. Врач подчеркнула: эти зоны, так же как и лицо, остаются открытыми и сильнее всего страдают от ультрафиолета, из-за чего ускоряются процессы старения и увеличивается вероятность злокачественных новообразований кожи.

В городских условиях, по мнению Гайдаш, стоит применять кремы с SPF 30, а во время отпуска — с фактором защиты 50 или более высоким. Кроме того, специалист развеяла популярное заблуждение об опасности удаления родинок: своевременная диагностика меланомы резко уменьшает угрозу, а тяжелые последствия чаще всего возникают при позднем обращении, когда болезнь уже запущена.

Врач акцентировала важность оберегания детей от агрессивного солнца. Она отметила, что ожоги, полученные в детстве, значительно увеличивают шанс возникновения кожных опухолей во взрослой жизни. Поэтому детям младше десяти лет она советует появляться на пляже лишь в утренние часы до 10:30 и вечером после 15:00, не забывая при этом о головном уборе.

Вместе с тем, специалист заметила, что отказываться от солнца полностью не требуется, но загорать нужно разумно, обязательно применяя защитные средства.

Ранее, 14 июня, дерматовенеролог и косметолог Елизавета Шухман указывала, что в жаркое время года коже не требуется радикальная смена всех средств — достаточно стабильного, корректно подобранного ухода, способного противостоять жаре и ультрафиолету, сообщает сайт kp.ru.

Еще раньше, 11 июня, врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко подчеркнул необходимость осторожности во время загара и водных процедур. Как он заметил, опасность получить солнечный ожог или тепловой удар сохраняется даже в большом городе, отмечает НСН.

9 июня врач-дерматовенеролог и косметолог Анастасия Разбежкина назвала самую главную ошибку в летнем уходе за кожей. Она пояснила, что степень SPF необходимо подбирать исходя из того, сколько времени человек проводит вне дома. При кратковременном выходе на улицу хватит крема с SPF 15, а для длительных прогулок желательно использовать защиту с показателем 30 или 50.

В тот же день врач-дерматолог и косметолог Зарема Омарова в беседе с RT предупредила, что бесконтрольное нахождение под лучами солнца несет серьезные риски, в первую очередь для обладателей светлой кожи первого и второго фототипов, тех, кто предрасположен к гиперпигментации, а также людей с множеством родинок. Безопасно загорать можно только используя средства с SPF.

Онколог Виолетта Пурцхванидзе посоветовала перед началом отпуска провести осмотр родинок. Самая высокая уязвимость, по ее мнению, у светлокожих людей с большим числом родимых пятен — ультрафиолет способен запускать клеточные изменения, сообщает 360.ru.