Индивиды, пребывающие в угнетенном состоянии духа, более адекватно воспринимают собственные способности и эффективнее решают комплексные аналитические задачи, но при этом у них снижена способность к распознаванию эмоций и намерений других людей. Это заключение сделали специалисты из гонконгского Университета Линнань в ходе самого масштабного в своем роде метаанализа. Информация об этом появилась 9 июня в публикации Medical Xpress.

«Общество не должно стереотипно воспринимать любое подавленное настроение как отсутствие рационального суждения. Вместе с тем нельзя ошибочно считать депрессивное настроение безусловным преимуществом, игнорируя его потенциальные риски», — подчеркнул ведущий автор, ассоциированный профессор факультета психологии Ходар Лам.

Метаанализ объединил психологические и клинические работы, опубликованные с 1971 по ноябрь 2025 года. Суммарно в них представлены сведения о 32 914 участниках, разделенных на три категории: здоровые люди, не имеющие депрессии; те, кто субъективно оценивал свое настроение как подавленное; и пациенты с официально установленной депрессией.

В процессе выполнения «эксперимента с зеленым светом» добровольцы полагали, что их нажатия на кнопку управляют включением лампы, хотя на самом деле сигнал загорался в случайном порядке. Участники без депрессии демонстрировали склонность завышать степень собственного влияния — так называемый «оптимистический уклон». Лица с угнетенным настроением, наоборот, ясно осознавали отсутствие какого-либо контроля.

При решении задачи на распознавание обмана, где требовалось по видеозаписям выявить лгунов, испытуемые с подавленным настроением показывали превосходство в аналитической точности по сравнению с контрольной выборкой. Однако ситуация становилась иной, когда нужно было оценить эмоциональное состояние людей по аудио- и видеоматериалам: в этом сегменте корректность суждений у индивидов с выраженной симптоматикой значительно падала.

Исследователи объясняют это тем, что оптимистическое искажение служит механизмом защиты самооценки, а при депрессии оно теряет силу. В итоге человек получает более ясное представление о себе и критических обстоятельствах, требующих рассмотрения, но утрачивает точность в считывании социальных сигналов. Профессор Лам посоветовал не призывать людей в депрессии «мыслить позитивно», так как их восприятие своей ситуации часто реалистично. При усилении симптомов он порекомендовал обращаться за квалифицированной помощью.