Дерматовенеролог и косметолог Анастасия Разбежкина поделилась информацией о главной ошибке во время летнего ухода за кожей. В разговоре с «Радио 1» во вторник, 9 июня, она подчеркнула, что ключевой причиной старения кожных покровов выступает не прожитые годы, а влияние ультрафиолета.

Специалист пояснила, что солнечное излучение провоцирует фотостарение, повреждая волокна коллагена и эластина, вследствие чего даже самый дорогостоящий косметический уход не способен восполнить нехватку защиты от солнца. Эксперт уточнила, что подбирать уровень SPF следует исходя из времени нахождения на открытом воздухе. Для недолгого пребывания в здании хватит кремов с SPF 15, а для пеших прогулок разумнее остановиться на SPF 30 или 50.

Разбежкина также растолковала, чем отличаются физические и химические фильтры. Первые активируются моментально после распределения по коже и рекомендованы обладателям чувствительного типа, тогда как вторые требуется распределять заблаговременно, но они отличаются более невесомой консистенцией и почти неощутимы. По утверждению специалиста, в повседневной жизни довольно нанести санскрин утром, но после водных процедур либо вытирания полотенцем слой защиты необходимо восстанавливать.

В мае дерматолог и косметолог Ирина Котова в интервью RT дала советы, как уберечь кожу при получении загара. Она уточнила, что людям с первым и вторым фототипами достаточно непродолжительного нахождения под прямыми лучами. Наименьший риск получения вреда от солнца наблюдается после трех часов дня и до полудня, передает 360.ru.

Также в мае гинеколог-эндокринолог Лилия Афанасьева отметила, что многие женщины не подозревают о существовании у них миомы матки из-за часто бессимптомного протекания недуга. При такой патологии категорически противопоказаны горячие бани, сауны и пребывание на солнце, подчеркивает НСН.

В тот же период специалист по дерматовенерологии и косметологии Ольга Янец порекомендовала минимизировать нахождение на открытом пространстве в период наибольшей солнечной активности, который длится с 11:00 до 16:00. В указанные часы ультрафиолетовое излучение предельно интенсивно и наиболее агрессивно воздействует на организм, информирует Pravda.Ru.

В свою очередь, уполномоченный по правам ребенка в Московской области Ксения Мишонова перечислила методы спасения детей от перегрева во время необычайно сильной жары. Она настоятельно советовала уклоняться от открытого солнца в промежуток с 11:00 до 16:00, обязательно одевать ребенка в головной убор и легкую одежду светлых оттенков, систематически давать воду и использовать солнцезащитный крем с SPF 30. Кроме того, необходимо стараться находиться в тени, устраивать передышки в прохладе и не позволять детям бесконтрольно пребывать на солнце, сообщает агентство городских новостей «Москва».

Эксперт Мария Вериченко обозначила ключевые принципы ухода за кожей в поездках. Она уточнила, что применение термальной воды дает возможность оперативно реанимировать кожу после водных процедур. Усиленное внимание требуется направлять на зону губ, шеи, участок декольте и периорбитальную область, которые более резко откликаются на внешние раздражители и испытывают потребность в усиленной защите.