Будущим матерям необходимо сторониться информации, вызывающей страх, и тщательно отслеживать признаки возможных осложнений. Специалисты в беседе с «Известиями» объяснили, какие опасения, связанные с беременностью, не имеют под собой реальной основы, в каких ситуациях требуется медицинская помощь и каким образом повышенная тревожность сказывается на самочувствии женщины.

Источники беспокойства и ложные представления об ограничениях

Усиленная эмоциональная восприимчивость женщин в положении нередко обусловлена гормональной перестройкой и природным инстинктом защиты плода. Интегративный психолог и травмотерапевт Полина Юркова подчеркивает, что будущие матери, особенно ожидающие первенца, приобретают повышенную уязвимость к негативным сведениям. Окружать беременную позитивными, приятными переживаниями становится ключевым принципом этого времени.

Представление, будто будущим мамам запрещены поездки, физические нагрузки и авиаперелеты, в значительной степени ошибочно, если женщина здорова. Как отметила психолог, отказ от подвижного образа жизни без врачебных предписаний лишает женщину радости полноценного существования. Кроме того, специалист развеяла мнение о том, что тяжелые роды обязательно передаются по наследству, уточнив, что ход родов зависит от комплекса личных обстоятельств — состояния здоровья, психологической готовности и других особенностей.

«По возможности [необходимо] окружать беременную хорошим, красивым, светлым, добрым, для того, чтобы лишний раз не вызывать негативных эмоций. Это основное правило во время беременности», — подчеркнула Юркова.

Врачебные советы и тревожные сигналы

Гинеколог Юсуповской больницы Анастасия Ласкевич объяснила, что вакцинация и использование медикаментов при беременности разрешены, если ожидаемая польза для матери перевешивает возможные риски. Врач также опровергла заблуждение об абсолютной безопасности кесарева сечения.

«Кесарево сечение, сделанное не по показаниям, может привести к осложнениям и к летальному исходу со стороны матери и плода», — заявила Ласкевич.

Чтобы вовремя заметить развитие осложнений, будущим матерям важно знать признаки, при которых следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. В число таких угрожающих сигналов входят: артериальное давление выше 130 на 90, кровянистые выделения, регулярные болезненные ощущения в нижней части живота и перемены в характере движений плода. Опасность также представляют мелькание мушек перед глазами и повышение температуры тела свыше 37,5 градуса.

Опасности избытка информации

Несмотря на то, что глубокая стрессовая ситуация не становится непосредственной причиной гибели плода, она способна вызвать критический скачок кровяного давления. Изучение тревожных сведений в сети также ухудшает самочувствие женщины, порождая навязчивые идеи и приступы паники. Психолог предостерегает: информационный хаос способен привести будущую мать к эмоциональному выгоранию еще до наступления родов.

После рождения малыша у ряда женщин формируется излишняя, наполненная страхом опека. Она выражается в бесконечных проверках детского дыхания, недоверии к родным и медикам, а также в назначении многочисленных обследований без явной необходимости. Нередко подобное поведение замещает глубокую душевную привязанность, если естественная связь была повреждена тяжелыми родами или преждевременным разлучением с ребенком.