Люди, испытывающие подавленность, способны более точно оценить свои возможности и эффективнее решают сложные аналитические задачи, но при этом хуже распознают эмоции и поведение окружающих. Такие результаты были получены специалистами Университета Линнань в Гонконге в рамках самого масштабного на сегодня метаанализа. Об этом стало известно 9 июня из публикации в журнале Medical Xpress.

«Общество не должно стереотипно воспринимать любое подавленное настроение как отсутствие рационального суждения. Вместе с тем нельзя ошибочно считать депрессивное настроение безусловным преимуществом, игнорируя его потенциальные риски», — подчеркнул ведущий автор, ассоциированный профессор факультета психологии Ходар Лам.

В исследование были включены психологические и клинические работы, вышедшие с 1971 по ноябрь 2025 года; в общей сложности они содержат сведения о 32 914 участниках, разделенных на три категории: люди без депрессии, те, кто субъективно оценивал свое настроение как подавленное, и пациенты с подтвержденным клиническим диагнозом депрессии.

В ходе эксперимента с зеленой лампой испытуемые полагали, что нажатие кнопки управляет включением света, хотя на самом деле лампочка загоралась случайным образом. Здоровые участники демонстрировали склонность переоценивать степень своего контроля — так называемое оптимистическое смещение. Люди же с депрессивным настроением, наоборот, ясно осознавали, что никак не влияют на происходящее.

При выполнении задания на распознавание обмана (просмотр видео с поиском лжецов) участники с депрессивным настроением проявили более высокую аналитическую точность по сравнению с контрольной группой. Но при оценке чужих эмоциональных состояний по аудио- и видеоматериалам ситуация менялась: у людей с выраженными симптомами точность суждений заметно падала.

Ученые объясняют это тем, что оптимистическое смещение защищает самооценку, однако при депрессии эта защита ослабевает. Как следствие, человек яснее видит себя и аналитически сложные ситуации, но хуже улавливает социальные сигналы. Профессор Лам призвал не требовать от людей в депрессии «думать позитивно», так как их оценки собственного положения часто объективны, а при усилении симптомов рекомендовал обращаться за профессиональной помощью.