28 мая заместитель главного врача Московского областного клинического наркологического диспансера Александр Дмитриев в разговоре с «Радио 1» перечислил действенные способы, позволяющие отказаться от сигарет. Он уточнил, что самостоятельно справиться с пагубной привычкой получается лишь у незначительной доли граждан — примерно у 5%. При возникновении сложностей специалист посоветовал без стеснения нанести визит к наркологу в государственное медучреждение, где помощь оказывается совершенно бесплатно.

Дмитриев пояснил, что первичный прием включает в себя детальное обследование пациента: врач проводит опрос и определяет тяжесть никотиновой зависимости посредством теста Фагерстрема.

Как рассказал эксперт, в ходе терапии используются никотинзаместительные средства, методики когнитивно-поведенческой терапии, а также мотивационные беседы. Весь лечебный цикл может растягиваться на период от шести месяцев до одного года. Он добавил, что возможные срывы не должны становиться причиной для прекращения борьбы с зависимостью, и в такие моменты крайне важно оставаться на связи с лечащим врачом.

Ранее, в первых числах мая, главный внештатный специалист Минздрава Московской области Виталий Холдин дал оценку тому, сколько лет жизни отнимает никотин, сообщив, что курение запускает механизмы преждевременного старения и ведет к существенному сокращению жизненного срока. По его утверждению, курильщики могут наблюдать у себя признаки возрастных изменений на 10–20 лет раньше, чем их некурящие ровесники.