Александр Дмитриев, заместитель главного врача Московского областного клинического наркологического диспансера, поделился информацией о том, какие методики позволяют отказаться от табакокурения.

В интервью «Радио 1» в четверг, 28 мая, специалист отметил, что самостоятельно избавиться от вредной привычки получается лишь у малой доли людей — порядка 5%. При возникновении проблем он порекомендовал не бояться обращаться за медицинской помощью и начать с консультации нарколога, подчеркнув, что все лечебные мероприятия в государственных учреждениях проводятся на безвозмездной основе.

Как пояснил врач, уже на первичном приеме выполняется диагностика: проводится беседа и определяется уровень никотиновой аддикции с использованием теста Фагерстрема.

Дмитриев сообщил, что в терапии задействованы никотинзаместительная методика, когнитивно-поведенческая коррекция и мотивационное консультирование, а продолжительность полного курса может варьироваться от шести до двенадцати месяцев. Он также добавил, что эпизодические возвраты к курению не являются редкостью и не должны приводить к отказу от дальнейших усилий; при этом очень важно оставаться на связи с лечащим врачом.

Ранее, в первых числах мая, главный внештатный эксперт Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин рассказал, на сколько лет никотин сокращает человеческую жизнь. Он заявил, что табакокурение ускоряет старение организма и существенно укорачивает жизнь. Согласно его наблюдениям, у курящих людей заметные признаки возрастных изменений могут появляться на 10–20 лет раньше, чем у сверстников без этой привычки.