Детские крики и истерики часто превращаются в непростое эмоциональное испытание для взрослых, вызывая у них гнев, ощущение бессилия, чувство стыда и вины. Такую информацию 15 мая предоставила изданию «Известия» врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

Согласно наблюдениям специалиста, одна из ключевых ошибок связана с тем, что родители трактуют слезы как признак глубочайших мучений ребенка или как собственное воспитательное поражение. В реальности для малышей плач выступает естественным инструментом проживания мощных переживаний — будь то утомление, разочарование, испуг или злость.

«До 4–5 лет эмоциональные всплески и слезы являются нормальной частью психического развития. В этот период ребенок еще не способен полноценно регулировать свои переживания, поэтому задача взрослого — не подавлять эмоции, а помочь безопасно прожить этот период», — пояснила эксперт.

Крашкина уточнила: всякая эмоция развивается подобно волне — вначале усиливается, потом достигает наивысшей точки и затем медленно затухает. На пике эмоций ребенок почти не реагирует на объяснения и просьбы, поэтому главная задача родителей — гарантировать безопасность, оставаться поблизости и подождать, пока накал переживаний спадет.

Как добавляет психотерапевт, попытки обесценить переживания детей фразами наподобие «ничего страшного» или «хватит рыдать» лишь увеличивают внутренний стресс и способны породить у ребенка недоверие к собственным ощущениям.

Специалист затронула и вопрос самочувствия самих родителей. Она акцентировала: гнев и эмоциональные срывы вовсе не означают, что человек — плохая мать или отец, а скорее сигнализируют о накопившемся утомлении, напряжении и душевном истощении. В подобных обстоятельствах, полагает она, лучше не вести разговор с ребенком на пике раздражения, а прежде восполнить внутренние силы: позволить себе передышку, попросить содействия у родных или хотя бы честно осознать свою измотанность.

Крашкина также посоветовала отказаться от погони за идеальным поведением. На эмоциональные всплески ребенка воздействуют его возраст, особенности характера и сторонние факторы, а вовсе не одни лишь усилия взрослых.

«Главное — изменить отношение к детским слезам: воспринимать их не как свидетельство неудачи в воспитании, а как естественное проявление живых эмоций. Такой подход помогает ребенку легче проживать сложные состояния, а родителям — сохранять спокойствие и уважение к себе», — пояснила врач.

Специалист по детскому развитию и основатель образовательных центров «Арт Академия – Академия отличий» Марина Май 31 января сообщала, что родители, демонстрирующие чрезмерную заботу, тормозят развитие собственных детей и провоцируют появление страха перед ошибками. Эксперт отметила, что сегодняшнее почитание «детства без слез» способно привести к детской несамостоятельности.