Все новости рубрики Здоровье
24.04.2026
Ученые рассказали о восстановлении зрения с помощью жирных кислот
Исследователи Калифорнийского университета в Ирвайне выяснили, что инъекции определенных полиненасыщенных жирных кислот способны восстановить зрительную функцию у пожилых мышей и обратить вспять клеточные признаки старения сетчатки. Об этом 22 апреля сообщили в журнале Science Daily.В основе исследования — ген ELOVL2, широко признанный маркером старения. Он кодирует фермент, отвечающий за синтез длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот (VLC-PUFA) и докозагексаеновой кислоты (ДГК) в сетчатке. С возрастом активность ELOVL2 снижается, уровни этих веществ падают — зрение ухудшается, а риск возрастной макулярной дегенерации (ВМД) возрастает.Задача новой работы состояла в том, чтобы достичь того же эффекта, что и при повышении активности ELOVL2, но без прямого воздействия на ген. Ученые ввели пожилым мышам конкретную жирную кислоту непосредственно в глаза. Зрительные функции животных улучшились, а молекулярный анализ зафиксировал обращение вспять признаков клеточного старения сетчатки.«Это доказательство концепции о превращении липидных инъекций в возможную терапию. Важно то, что аналогичного эффекта с ДГК мы не наблюдали», — пояснила доцент кафедры физиологии и биофизики Дорота Сковроньска-Кравчик.Параллельно были выявлены генетические варианты фермента ELOVL2, связанные с более быстрым прогрессированием ВМД. По словам ученых, это открывает возможность заранее определять людей с повышенным риском потери зрения и проводить раннее вмешательство.Исследование имеет значение и за пределами офтальмологии. В сотрудничестве с командой Калифорнийского университета в Сан-Диего группа Сковроньска-Кравчик обнаружила: дефицит ELOVL2 ускоряет старение иммунных клеток, а липидные добавки способны замедлить этот процесс и, возможно, снизить риск злокачественных заболеваний крови.Врач-офтальмолог и гендиректор офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев 10 августа поделился привычками, способными сохранить зрение. Наиболее недооцененным он назвал «правило 20–20–20», суть которого заключается в необходимости отрываться от экрана каждые 20 минут и на протяжении 20 секунд смотреть на объект на расстоянии 20 м. По словам специалиста, данная практика уменьшает риск прогрессирования близорукости.
24.04.2026
Ученые установили связь между анемией и риском развития деменции
Шведские и итальянские ученые установили, что анемия у людей старше 60 лет связана с повышением риска развития деменции на 66%. Об этом 22 апреля сообщили в журнале Medical Xpress.В долгосрочное исследование вошли 2282 участника в возрасте от 60 лет. На старте у всех измерили уровень гемоглобина и биомаркеры нейродегенеративных расстройств. Наблюдение проводилось каждые три–шесть лет в течение более чем 10 лет.За средний период наблюдения в 9,3 года деменция развилась у 362 участников. Данные показали: у людей с исходной анемией риск когнитивного расстройства был на 66% выше, чем у остальных. Параллельно у них фиксировались повышенные уровни биомаркеров, связанных с болезнью Альцгеймера, — фосфорилированного тау-белка p-tau217, нейрофиламентного легкого белка (NfL) и глиального фибриллярного кислого белка (GFAP). Наиболее тревожная картина у тех, у кого присутствовали одновременно анемия и высокий уровень NfL: риск деменции у этой группы оказался в 3,5 раза выше. Связь была значимее у мужчин, чем у женщин.Исследователи предполагают, что недостаточное снабжение мозга кислородом при анемии оказывает длительное давление на нейроны, разрушает кровеносные сосуды и ускоряет гибель нервных клеток. В пользу этого свидетельствуют данные нейровизуализации — уменьшение объема мозга и признаки повреждения тканей у людей с анемией.По мнению авторов, анемия является клинически значимым фактором оценки риска деменции и при этом потенциально поддается коррекции. Они призывают к дальнейшим исследованиям, которые проверят, способно ли лечение анемии замедлить когнитивное снижение у пожилых.Ранее, 10 марта, кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова рассказала, что красное мясо содержит в себе незаменимые компоненты, например креатин и гемовое железо. Оно защищает от железодефицитной анемии, особенно у женщин.
23.04.2026
Врачи назвали скрытую угрозу сна в наушниках
Сон в наушниках грозит необратимой потерей слуха уже к 30 годам
23.04.2026
Врачи предупредили о скрытой опасности сна в наушниках
Музыка во сне разрушает слух безвозвратно
23.04.2026
Симптомы и лечение «попкорновой болезни»
Врачи зафиксировали рост «попкорновой болезни» легких у молодых вейперов
23.04.2026
Роль белого вещества мозга в нейродегенерации
Повреждение миелина способно запустить цепную реакцию нейровоспаления.
23.04.2026
Уролог назвал продукты, вызывающие камни в почках
Уролог назвал главную причину камней в почках
23.04.2026
Борьба с дефицитом витамина С в России
В России хотят бороться с дефицитом витамина С у 70-90% граждан
23.04.2026
Врач объяснила причины весенней усталости
С наступлением весны многие сталкиваются с усталостью, сонливостью и снижением настроения. В быту это состояние часто называют авитаминозом, однако с медицинской точки зрения речь чаще идет не о полном отсутствии витаминов, а о сезонном снижении их уровня — о гиповитаминозе. Об этом 23 апреля рассказала «Известиям» врач-терапевт клиники академика Ройтберга АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.«Мы имеем дело с временным дефицитом микронутриентов, который накапливается за зиму. Его признаки могут быть размытыми: сухость кожи, ломкость волос, заеды в уголках рта, постоянная усталость. Попытки компенсировать нехватку витаминов только за счет фруктов не всегда эффективны. Подход должен учитывать индивидуальные особенности — возраст, пол и образ жизни. Так, женщинам весной чаще не хватает железа и биотина, мужчинам — цинка и селена, а детям особенно важен витамин D для роста и иммунной системы», — пояснила специалист.Среди наиболее распространенных дефицитов после зимы эксперты выделяют витамин D, витамин C и витамины группы B. Первый практически не синтезируется без солнечного света, второй поддерживает сосуды и иммунитет, а витамины группы B отвечают за уровень энергии и работу нервной системы.При этом важно учитывать сочетаемость добавок. Как отмечает фармэксперт, представитель «Озон Фармацевтика» Валентина Милованова, некоторые комбинации могут быть как полезными, так и нежелательными. Например, витамин C улучшает усвоение железа, но при определенных условиях может усиливать нагрузку на организм, особенно при уже повышенном уровне железа.Врачи подчеркивают, что основой профилактики остается сбалансированное питание. Весной рацион стоит дополнять продуктами, богатыми витаминами: квашеной капустой, замороженными ягодами, проростками злаков, жирной рыбой и кисломолочными продуктами. Однако при выраженном дефиците этого может быть недостаточно.Специалисты предостерегают от самостоятельного приема витаминных комплексов без консультации врача. Избыточное употребление, особенно жирорастворимых витаминов A, D и E, может привести к негативным последствиям, включая поражение печени и почек. Определить реальную потребность помогают лабораторные анализы.Отдельное внимание уделяется витамину D, дефицит которого характерен для жителей северных широт. Профилактическая дозировка для взрослых обычно составляет от 800 до 2000 МЕ в сутки, однако начинать прием рекомендуется после оценки уровня витамина в крови.Бурнацкая также не советует использовать единый подход для всей семьи. Потребности в витаминах индивидуальны и зависят от состояния здоровья и уровня нагрузки.«Народные средства могут быть полезны, если использовать их разумно. Настой шиповника, пророщенные злаки — хорошие источники витаминов. Но главное, это не отдельные продукты, а общий баланс: полноценный сон, физическая активность и разнообразное питание», — подчеркнула Бурнацкая.Врач напомнила, что витамины — это не универсальное средство «на всякий случай», а элементы, требующие грамотного и индивидуального подхода.В журнале Science Daily 7 апреля рассказали, что люди с высоким уровнем витамина D в молодом возрасте реже накапливают тау-белок в мозге спустя полтора десятилетия, выяснили ученые из Университета Голуэя (Ирландия). Эксперты считают, что дефицит данного компонента может быть фактором риска деменции, который можно скорректировать.
Всего в списке: 2784