Все новости рубрики Здоровье
20.11.2025
Риск гипертонии у людей с нарушениями сна раскрыли исследователи
Сочетание апноэ и бессонницы резко повышает риск высокого давления и гипертонии
20.11.2025
Исследователи рассказали о риске гипертонии у людей с нарушениями режима сна
Вероятность развития повышенного артериального давления значительно выше у людей, страдающих как апноэ во сне — нарушением дыхания с паузами во время сна, — так и бессонницей. Об этом 18 ноября сообщили в журнале Medical Xpress.Исследователи Университета Гетеборга проанализировали данные почти 4 тыс. взрослых людей. Участники прошли расширенное медицинское обследование, включавшее повторные измерения давления и ночное исследование сна на дому. На основе результатов их разделили на четыре группы: без нарушений сна, только с бессонницей, только с апноэ и с сочетанием обоих состояний. Порогом высокого давления считались показатели выше 140/90 мм ртутного столба.Авторы отметили, что вероятность гипертонии в группе с двумя нарушениями оказалась максимальной: показатели выше нормы фиксировались у 10,2% участников. Для сравнения: среди людей только с апноэ доля составила 7,9%, а при бессоннице — 4,5%.Ведущий автор работы, врач Сальгренской университетской больницы и аспирант Мио Кобаяси Фриск подчеркнул, что сочетание апноэ и бессонницы является наиболее значимым фактором роста давления, что формирует новую группу высокого риска и требует более плотного медицинского сопровождения.По словам старшего автора исследования Дин Цоу, качественный сон сейчас включен в международные рекомендации по охране сердечно-сосудистого здоровья. Он уточнил, что стандартное лечение апноэ дыхательной маской может быть недостаточным для пациентов с двойной проблемой: таким людям показана коррекция режима сна и когнитивно-поведенческая терапия для снижения риска гипертонии.Ранее, 3 ноября, журнал Science Daily связал улучшение качества сна с изменением рациона питания. Согласно публикации, более глубокому и спокойному сну вечером способствует потребление в пищу фруктов и овощей. При этом отмечалось, что дефицит сна может способствовать переходу на менее здоровые пищевые привычки, в том числе увеличенное потребление продуктов с высоким содержанием жиров и сахара.
19.11.2025
Роспотребнадзор сообщил о ситуации с менингококковой инфекцией
Стабильная ситуация по менингококковой инфекции в России благодаря профилактике и контролю
19.11.2025
Роспотребнадзор сообщил о ситуации с менингококковой инфекцией
Менингококковая инфекция в России под контролем благодаря профилактике и вакцинации
19.11.2025
Терапевты рассказали о своем опыте лечения ОРВИ
Как лечат простуду врачи DocMed и какие методы действительно помогают быстро выздороветь
19.11.2025
Терапевты рассказали о своем опыте лечения ОРВИ
Как лечатся врачи при простуде и почему маска на работе — их обязательство
19.11.2025
Диетолог объяснила, почему постоянно хочется перекусить
Почему постоянно хочется есть и как победить голод раз и навсегда
19.11.2025
Диетолог объяснила причины постоянного желания перекусить
Почему постоянно хочется есть и как этому обезопасить организм от срывов и переедания
19.11.2025
Психолог рассказал, как выявить склонность ребенка к побегу из дома
Как понять, что ребенок хочет сбежать из дома и как это предотвратить
19.11.2025
Психолог рассказал, как определить склонность ребенка к побегу из дома
Как понять, что ребенок склонен к побегам из дома и почему он это делает
Всего в списке: 2372