Врач-невролог из «СМ-Клиники» Екатерина Бушуева сообщила, что воздействие кофе на сердечно-сосудистую систему определяется дозой кофеина, методом заваривания и персональными реакциями организма. Нельзя однозначно утверждать, что этот напиток приносит вред или пользу для профилактики болезней сердца и сосудов. В интервью Lenta.Ru в четверг, 29 октября, специалист подчеркнула, что кофеин способен на короткое время увеличивать артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
Как правило, такие колебания выражены слабо, и при систематическом потреблении тело постепенно привыкает к действию кофе. Тем, у кого диагностирована гипертония, Бушуева рекомендовала замерять давление перед чашкой кофе и через 30–60 минут после. При заметном повышении цифр стоит уменьшить объем порции или заменить обычный кофе на декофеинизированный.
Кроме того, напиток иногда провоцирует учащенное сердцебиение и чувство сбоев сердечного ритма. В то же время научные данные не свидетельствуют о том, что умеренные дозы кофе увеличивают вероятность фибрилляции предсердий у основной массы пациентов. Если перебои повторяются и сопровождаются слабостью либо головокружением, следует пройти медицинское обследование.
Специалист добавила, что потребление кофе в разумных количествах ассоциируется с меньшей вероятностью развития отдельных патологий сердца и сосудов, однако доказательств его защитного эффекта пока нет. Людям с высоким уровнем холестерина врач советует отдавать предпочтение фильтрованному или растворимому варианту, так как в нефильтрованном кофе присутствуют компоненты, которые могут повышать этот показатель.
Большинству взрослых без хронических заболеваний можно ориентироваться на дозу до 400 миллиграммов кофеина в день, включая его поступление из чая, шоколада и энергетических напитков. Стоит помнить, что большое количество сахара и сливок способствует увеличению массы тела. Сократить потребление кофе рекомендуется при подъемах давления, сильном сердцебиении, повышенной тревожности или проблемах со сном.
Днем ранее, 28 октября, фармацевт из аптечной сети «Столички» Ирина Васильева в беседе с «Известиями» сообщила, что кофе, чай и молочная продукция могут воздействовать на усвоение ряда медикаментов и ослаблять результативность лечения. Особенно это актуально для средств против гипертонии, поскольку при замедленном или неполном всасывании уровень действующего вещества в крови оказывается ниже необходимого.