Психолог объяснила влияние ранних новогодних украшений на тревожников


Почему ранние новогодние украшения могут испортить праздник?

Анастасия Кардиакос, семейный психолог, поделилась мнением о том, как влияет на человека преждевременное украшение дома к Новому году. В интервью «Радио 1» 20 октября она сообщила, что подобные действия способны порождать тревожность, а не праздничное ожидание. Специалист объяснила: процесс психологической адаптации запускается у людей ориентировочно за месяц до важной даты, причем это относится как к позитивным, так и к негативным событиям.

Кардиакос считает, что одного месяца, как правило, хватает для эмоциональной подготовки к торжеству. Но при слишком раннем старте чувство новизны постепенно утрачивается, и праздник перестает радовать так, как прежде. Помимо этого, заблаговременное погружение в новогоднюю тематику препятствует полноценному проживанию осени, завершению незаконченных дел и подведению итогов года в обычные сроки.

Наиболее заметное воздействие ранние приготовления оказывают на тревожных личностей и интровертов. Такие люди начинают заранее беспокоиться из-за возможного одиночества и грядущих праздничных дней. Специалист подчеркнула: это волнение объясняется не отсутствием силы воли, а сбоем привычного психологического ритма. Для снижения стресса эксперт рекомендовала начинать подготовку лишь тогда, когда человек ощутит внутреннюю готовность.

В декабре специалисты представили рекомендации по подбору новогодней ели. Отмечалось, что существенным плюсом искусственных деревьев считается способность адаптировать их под собственный интерьерный стиль.