В среду, 14 октября, психолог Юлия Белкина в разговоре с «Радио 1» объяснила, как определить, что индивид занимает чужое место и довольствуется меньшим.
Она упомянула о существовании термина «фоновой тошноты», описывающего состояние, при котором человек ведет не свою жизнь, выполняет нелюбимую работу и регулярно мирится с меньшим, чем желает.
Выявить подобное состояние позволяют частые недомогания, нехарактерные промахи в незначительных делах, серия повторяющихся кризисов и устойчивое чувство, что жизнь складывается неправильно.
Специалист отметила, что когда человек после отпуска охотно возвращается к обычным занятиям, вероятнее всего, это просто усталость. Однако если неприятные ощущения не проходят, нужно искать их источник. Причинами неудовлетворенности могут служить непосредственно работа, атмосфера в коллективе, взаимоотношения с коллегами или размер заработной платы. Кроме того, психолог рекомендовала не закрывать глаза на проблему и не терпеть постоянный дискомфорт.
Клинический психолог Мария Соловьева 10 октября заявила, что мнение об отсутствии психически здоровых людей является ошибочным. Такие люди существуют, и их отличает способность справляться с трудностями, передает 360.ru. Чтобы предотвратить психические расстройства, она рекомендовала придерживаться здорового образа жизни.
В сентябре клинический психолог Артем Ступак перечислил признаки привычки откладывать жизнь на потом. Он отметил, что существование в режиме «потом» может маскировать боязнь провала.