Косметолог дала советы по поддержанию здоровья кожи


Косметолог рассказала, как сохранить кожу здоровой без сложных процедур

О том, как обеспечивать базовый уход за кожей, рассказала врач-косметолог и дерматолог Натэла Гришина. В беседе с «Радио 1» 12 октября, в понедельник, она сказала, что красивая кожа дается людям от природы.

Она пояснила, что то, как выглядит кожа, в значительной степени обусловлено наследственностью. Именно поэтому первые признаки старения у кого-то возникают уже в двадцать лет, а у кого-то лишь после тридцати. В то же время люди с проблемной кожей могут испытывать высыпания, воспалительные процессы и рубцы еще с подростковых лет.

Эксперт рекомендовала избегать чрезмерного увлечения косметологическими манипуляциями и сосредоточиться на базовом уходе. Как она отметила, после очищения кожи нужно применять тоник либо лосьон, а после этого наносить легкий крем. Такая последовательность способствует сохранению водно-липидного баланса и защите от обезвоживания.

Также врач-косметолог акцентировала внимание на необходимости качественного сна и достаточного потребления жидкости, объем которой зависит от веса и уровня физической нагрузки.

В тот же день, 12 октября, косметолог-дерматовенеролог Ирина Максимова сообщила, что появление отеков, заметных сосудов и ощущения жжения при использовании обычного крема может свидетельствовать о наступлении перименопаузы. Когда защитный барьер кожи нарушен, требуется уменьшать сухость и повышенную чувствительность, отмечает 360.ru.

Ранее, 9 октября, врач превентивной медицины, косметолог-эстетист и эксперт по anti-age методикам Анастасия Пантус отметила, что порой лицо визуально старят не морщины, а отечность. Она также обратила внимание на то, что утренняя припухлость в норме должна спадать в течение двух часов после подъема.

Еще раньше, 6 октября, косметолог Ирина Котова в беседе с RT сообщила, что на кожу рук негативно влияют внешние факторы, особенно холод, вызывая раздражение, покраснение и образование трещин. Чтобы защитить руки в холодную погоду, стоит использовать насыщенные питательные кремы с витаминами A и E, липидами, церамидами, аминокислотами, глицерином и скваланом.

В августе врач Наталья Маркова предостерегла, что витаминные патчи, набирающие популярность в социальных сетях, не обладают подтвержденной эффективностью и способны спровоцировать аллергическую реакцию или дерматит, сообщает агентство городских новостей «Москва».