Опавшая осенняя листва способна навредить здоровью, поскольку на мокрых гниющих листьях быстро размножаются споры плесневых грибов, являющихся мощными аллергенами. 8 октября интервью «Известиям» дал Максим Маскин, заместитель главного врача по терапии, терапевт и врач общей практики Олимп Клиник МАРС, который объяснил, как распознать аллергическую реакцию, отличить ее от простуды и какие меры защиты предпринять.
Как отметил Маскин, сама по себе опавшая листва не является аллергеном. Угрозу несут микроскопические споры плесени, которые активно развиваются на мокрых, гниющих листьях.
«Листья хорошо удерживают влагу, а осенние дожди и перепады температур создают идеальные условия для роста плесени. Споры плесени — это мельчайшие частицы, которые мы вдыхаем, даже не замечая. Именно они являются сильными аллергенами и могут вызывать реакции от насморка до приступов удушья. Концентрация спор в воздухе особенно высока, пока температура не опустится ниже 10 градусов», — пояснил специалист.
Аллергическая реакция на плесневые грибы нередко имитирует простуду. Ее основные симптомы: насморк с заложенностью носа, чихание, жидкие выделения, кашель, покраснение и зуд в глазах, слезотечение. У части пациентов возникают кожные высыпания или першение в горле, а при тяжелой реакции — хрипы и одышка.
Врач подчеркнул: ключевое отличие — отсутствие лихорадки. Когда у человека нет повышенной температуры и ломоты в мышцах, а неприятные проявления возникли после прогулки в парке или сгребания листьев, вероятнее всего, это аллергия, а не вирусная инфекция. Если признаки простуды сохраняются несколько недель, а противовирусные препараты не дают эффекта, следует рассмотреть аллергическую природу состояния.
Наибольшему риску подвержены прежде всего те, кто уже страдает другими аллергиями — на пыльцу, пыль, шерсть животных. Иммунная система таких людей склонна к чрезмерной реакции, поэтому контакт с новым аллергеном легко провоцирует обострение. Особенно опасна плесень для больных бронхиальной астмой: вдыхание ее спор может привести к серьезному приступу. В зоне риска также дети, пожилые, лица с ослабленным иммунитетом, а также дачники, садоводы, работники ферм и лесопилок.
Симптомы могут усугубляться перекрестной аллергией. При наличии чувствительности к плесневым грибам организм способен ошибочно реагировать и на продукты, содержащие дрожжи или плесень. Во время обострения реакция на такие продукты становится сильнее: это сыры с плесенью, дрожжевое тесто, квас, кефир, вино, шампанское. Отдельные исследования говорят также о перекрестной реакции с орехами.
Маскин также предупредил, что сгребание листвы — наиболее надежный способ поднять споры плесени в воздух. Если аллергия подтверждена, лучше поручить эту работу другим членам семьи. При самостоятельной уборке необходимо защитить органы дыхания респиратором, глаза — плотно прилегающими очками, снять контактные линзы и предварительно увлажнить листья. После завершения работы нужно обязательно сменить одежду, умыть лицо, руки и шею, промыть нос и глаза изотоническими растворами.
Терапия аллергии на плесень всегда комплексная и назначается специалистом. Главные лекарства — антигистаминные препараты и местные глюкокортикостероиды в форме назальных спреев. Они не устраняют причину аллергии, а лишь снимают симптомы, поэтому применять их следует строго по назначению врача.
Для профилактики рекомендуется избегать прогулок в парках и лесах в дождливую погоду, использовать дома воздухоочиститель с HEPA-фильтром, регулярно делать влажную уборку, поддерживать уровень влажности не выше 50%, применять осушитель воздуха в помещениях с повышенной влажностью, а после улицы протирать обувь и мыть домашних животных.
При возникновении насморка, кашля или зуда в глазах после прогулки следует принять душ, промыть нос и сменить одежду. Если признаки появляются после каждого контакта с листвой, а температура тела не повышается, это основание для визита к аллергологу. Специалист может назначить кожные пробы или анализ крови на аллергены плесневых грибов.
Как сообщили 30 сентября в Федеральном медико-биологическом агентстве, Министерство здравоохранения России зарегистрировало аллерговакцину для профилактики и лечения аллергического риноконъюнктивита, который вызван реакцией на березовую пыльцу, а также связанной с ним перекрестной пищевой аллергии. Новый препарат основан на отдельных структурных компонентах аллергена, которые не провоцируют патологическую реакцию организма, но при этом помогают сформировать нужный иммунный ответ.