Екатерина Анпилогова, заведующая кабинетом дерматовенерологии и косметологии АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук, поведала о неявном признаке нарушений здоровья.
В интервью Lenta.Ru в четверг, 1 октября, специалист указала, что нехватка железа способна приводить к истончению, ломкости и вогнутости ногтей, которые приобретают форму ложки. Сильная ломкость также наблюдается при расстройствах пищевого поведения, патологиях щитовидной железы и некоторых хронических заболеваниях. При этом врач подчеркнула, что определить конкретный дефицит лишь по внешним характеристикам ногтей нельзя.
Перемена оттенка, толщины либо структуры ногтевой пластины бывает связана с инфекцией или повреждением. К примеру, маленькие белые пятнышки часто возникают после маникюра, ушиба либо другой микротравмы. К более редким признакам относятся так называемые «барабанные палочки» — округлые ногти с сильно загнутыми кончиками пальцев, встречающиеся при отдельных болезнях легких и сердца.
Врач посоветовала особо обращать внимание на потемнение ногтя. Когда пигментированная полоса на одном ногте постепенно расширяется или меняет цвет, следует пойти к дерматологу, поскольку в редких случаях причиной может быть меланома ногтевого аппарата.
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух 12 сентября в беседе с RT сообщила, что ломкость и расслоение ногтей связывают с нехваткой кальция, а также цинка, селена, витаминов группы В и витамина D. Эти вещества обеспечивают корректный синтез кератина — главного строительного белка ногтя.
В начале сентября врач-косметолог Анастасия Волкова отметила, что тусклый цвет лица, сухая кожа, темные круги под глазами и ухудшение состояния волос могут быть связаны не только с возрастными изменениями, но и с дефицитом железа или цинка. При недостатке железа либо цинка могут появиться бледность, сухость, усталый вид, ломкость ногтей и выпадение волос, сообщает 360.ru.