Доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин поделился информацией о том, возможно ли отодвинуть наступление менопаузы на несколько лет. В разговоре с aif.ru в понедельник, 21 сентября, он подчеркнул, что время прихода менопаузы прежде всего зависит от наследственности. Достоверных методов, позволяющих значительно задержать этот процесс, на данный момент не существует.
В то же время табакокурение приближает менопаузу, следовательно, избавление от этой привычки позволяет не ускорять наступление климакса. Регулярные физические нагрузки, нормальный вес, роды в срок и кормление грудью, вероятно, ассоциируются с чуть более поздним началом менопаузы. Действенность биологически активных добавок и способов «омоложения яичников» не подтверждена.
Для смягчения симптомов применяется менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Она снижает частоту приливов и ночной потливости, нормализует сон и замедляет уменьшение плотности костей. Максимальную пользу терапия, как правило, дает, если начата до 60-летнего возраста либо в пределах десяти лет с момента последней менструации.
Однако такая терапия сопряжена с определенными рисками: комбинированные препараты МГТ способны немного увеличивать шанс развития рака груди, а таблетированные формы — вероятность образования тромбов. При сохраненной матке эстрогены требуется комбинировать с прогестероном, чтобы защитить эндометрий. По этой причине схему лечения должен подбирать специалист в индивидуальном порядке.
Если симптомы выражены слабо, врач советует восстановить нормальный сон, систематически выполнять физические упражнения и исключить раздражители, вызывающие приливы, включая острые блюда, спиртное и кофеин. Поддержку может оказать и когнитивно-поведенческая терапия. Занятия йогой и дыхательными техниками уменьшают уровень стресса, однако их прямое воздействие на приливы пока исследовано недостаточно.
Когда симптомы значительно снижают качество жизни, специалист вправе выписать негормональные лекарства, среди которых антагонисты рецепторов NK3 и отдельные антидепрессанты. При вагинальной сухости допустимо применять увлажняющие кремы и лубриканты. Фитосредства не обладают убедительной доказательной базой эффективности.
В мае Сабина Ханмирзоева, врач акушер-гинеколог, в беседе с «Известиями» отметила, что менопауза — это естественный этап в жизни женщины, но ее проявления и последствия требуют внимательного отношения и вовремя начатой медицинской поддержки. Для смягчения симптомов разработаны гормональные и негормональные методы, добавляет 360.ru.
Ранее врач Елена Андреева сообщила, что вовремя назначенная гормональная терапия при наступлении менопаузы в возрасте от 45 до 59 лет позволяет предотвратить развитие болезней сердца и сосудов, остеопороза и прочих нарушений здоровья, информирует агентство городских новостей «Москва».