Наталья Сидорова, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры онкологии, гематологии и лучевой терапии ИМД Пироговского университета, сообщила об опасностях необъяснимого снижения веса.
В интервью агентству RuNews24.Ru в четверг, 3 сентября, специалист подчеркнула, что потеря веса без видимых причин является поводом посетить врача, в том числе чтобы исключить онкологию. Основанием для обследования служит уменьшение массы тела более чем на 5–10% за примерно шесть месяцев без изменений в питании, уровне физической нагрузки или использовании средств для снижения веса.
Непродолжительные изменения массы тела могут объясняться колебаниями объема жидкости, особенностями питания или физическими нагрузками. Более пристального внимания заслуживает длительное снижение веса, особенно когда оно сопровождается потерей мышечной ткани, упадком сил и ухудшением аппетита.
Факторы, вызывающие потерю веса, разнообразны и далеко не всегда указывают на онкологию. Это могут быть затяжной стресс, тревожность, депрессия, проблемы со сном, перенесенные заболевания, а у людей старшего возраста — дополнительно трудности с зубами, глотанием и вкусовым восприятием.
Визит к врачу становится особенно необходимым, когда потеря веса сопровождается усиливающейся слабостью, повышением температуры, ночной потливостью, увеличением лимфатических узлов, появлением синяков без причины, отклонениями в анализах крови, продолжительными болями, затруднениями при глотании, диареей, рвотой или симптомами кровотечения.
Сидорова рекомендовала сначала обратиться к терапевту, который подберет нужные анализы и решит, какие дополнительные обследования потребуются. Не стоит самостоятельно сдавать большое количество онкомаркеров или проходить компьютерную томографию всего тела, поскольку не существует одного универсального исследования, которое могло бы выявить причину беспричинного снижения веса.
В августе гастроэнтеролог Ольга Чистик в беседе с RT сообщила, что быстрое похудение может указывать на развитие сахарного диабета 1-го типа. При этом пациент испытывает сильную жажду, часто мочится и жалуется на сухость во рту. Также она назвала опухоли желудка, поджелудочной железы, кишечника и легких, а также туберкулез как возможные причины.
В том же месяце эндокринолог Виктория Садовская пояснила, что физический голод обусловлен потребностью организма в энергии и питательных веществах. Он может проявляться урчанием в животе, слабостью и снижением концентрации внимания. Кроме того, аппетит возрастает, когда расход энергии не соответствует количеству потребляемой пищи, например при усиленных тренировках, передает 360.ru.
В тот же период результаты исследования продемонстрировали, что веганская диета с низким содержанием жиров дает возможность уменьшить энергетическую плотность питания примерно на треть и помогает избавиться от лишних килограммов, не уменьшая размер порций.
В марте тренер-нутрициолог Юрий Брабечан отметил, что после 35 лет худеть нужно постепенно, чтобы предотвратить обвисание кожи и сохранить ее эластичность. Наиболее подходящим темпом считается потеря 0,5–1% массы тела в неделю, что в среднем равно 2–4 кг в месяц, информирует НСН.
Ранее врач Мария Матвеева сообщила агентству городских новостей «Москва», что резкое похудение за короткое время способно вызвать выпадение волос или гастрит. По ее мнению, адекватным снижением веса считается потеря 5–10% массы тела в течение трех-шести месяцев.