Уролог-андролог, кандидат медицинских наук, руководитель клиники «Атлас» на Серпуховском Валу Константин Антонов рассказал о самых полезных продуктах для поддержания репродуктивного здоровья мужчин. В беседе с Lenta.Ru в понедельник, 24 августа, он отметил, что для снижения риска хронических заболеваний и улучшения фертильности мужчинам стоит включать в рацион больше овощей и фруктов.
По словам врача, особенно полезны термически обработанные помидоры, капуста, морковь, салат и авокадо. Рациональное питание с ограничением вредных продуктов помогает улучшить гормональный статус и состояние сосудов, что важно для потенции и сохранения репродуктивной функции.
При этом регулярное употребление трансжиров, быстрых углеводов, фастфуда и переработанного мяса, по словам специалиста, может привести к метаболическим нарушениям и негативно сказаться на мужской фертильности. Антонов также отметил, что употребление алкоголя связано не только с риском развития рака простаты, но и с эректильной дисфункцией и мужским бесплодием.
До этого, 12 августа, 360.ru писал, что для мужского здоровья полезно масло черного тмина. Оно способствует укреплению иммунитета, поддержанию половой функции и улучшению обмена веществ.
В начале августа гинеколог-репродуктолог Мария Милютина указала на тревожную динамику в сфере репродуктивного здоровья: доля бесплодных пар в стране заметно растет. Это связано как с тем, что планирование беременности происходит в более позднем возрасте, так и с общим состоянием здоровья населения, отмечает НСН.
Также в августе врач Лариса Алексеева предупредила о рисках моржевания без подготовки. В частности, это может привести к проблемам с мужским здоровьем, перепады температур могут ослабить иммунитет и обострить хронические заболевания, включая бронхит и проблемы с суставами, сообщает РИАМО.
В июле эксперт Олеся Махова рассказала, что современный ритм жизни, стрессы и несбалансированное питание негативно сказываются на мужском здоровье. По ее словам, в частности, полезны тыквенные семечки, содержащие цинк, необходимый для поддержания репродуктивной функции и иммунитета.
В апреле генетик Мария Бяхова в беседе с агентством городских новостей «Москва» рассказал, что современные технологии помогают родить здорового ребенка. Репродуктивная медицина в Москве становится доступнее благодаря достижениям в сфере генетики – науки, изучающей механизмы наследственности.
В октябре в России вступили в силу изменения к правилам профилактических медосмотров детей. Первый осмотр для оценки репродуктивного здоровья будут проводить в шесть лет, а с 13 лет — ежегодно, отмечает RT.