Психолог указала на влияние финансов на самочувствие


Как нехватка денег разрушает здоровье и что советует психолог

Ольга Аванесян, психолог и психотерапевт, поделилась информацией о том, каким образом финансовое положение отражается на самочувствии и физическом состоянии. В интервью изданию «Радио 1» 14 августа (пятница), она подчеркнула, что денежные затруднения оказывают прямое воздействие на здоровье через механизм стресса. К примеру, просрочка ожидаемой выплаты способна спровоцировать беспокойство, напряжение, ускоренное дыхание и другие телесные реакции, так как организм расценивает дефицит средств как опасность.

Специалист пояснила, что в подобных обстоятельствах в крови увеличивается концентрация кортизола и адреналина, поднимаются артериальное давление и частота сердечных сокращений. Когда стресс переходит в хроническую форму и не находит физического выхода, развивается аллостатическая нагрузка — постепенное истощение тела вследствие непрерывного чувства угрозы.

Аванесян также отметила, что итогом может стать порочный цикл: денежный стресс подрывает здоровье, медицинская помощь требует новых трат, которые, в свою очередь, усугубляют беспокойство. Если подобное состояние приобретает затяжной характер и личных сил для его преодоления недостаточно, эксперт советует записаться на прием к психологу.

В июле психолог Алексей Ежиков сообщил, что денежные привычки, заложенные в ранние годы, существенно определяют то, как человек обращается с финансами в зрелом возрасте. Скажем, если в детстве он наблюдал, как мать откладывала каждую монету, то во взрослой жизни он может вести себя противоположным образом: расходовать средства немедленно, не задумываясь о завтрашнем дне, передает 360.ru.

В то же время детский психолог Наталья Наумова поведала, что знакомить малыша с деньгами через игру допустимо уже в три–пять лет, а вот обучать самостоятельному управлению небольшими суммами стоит с шести–семи лет. Начиная с этого возраста детям разрешается выдавать фиксированную сумму на день или неделю, не уточняя, куда именно ее надо направить, сообщает RT.

В июле исследователи установили связь между падением доходов и ранней деменцией, проявляющейся за 15 лет до постановки диагноза. В течение этого периода среднегодовая потеря производительности труда равнялась €2774 на одного пациента.

В июне клинический психолог и эксперт комитета Госдумы по защите семьи Оксана Бачинская рассказала о специфике взглядов поколения Z на труд и финансы. В частности, по ее словам, зумеры взрослели в период, когда в сети активно продвигалась концепция быстрого обогащения с помощью коротких видео, из-за чего у них не сформирована привычка к однообразной работе, пишет НСН.