У женщин после 40–45 лет возрастает вероятность сбоев в липидном обмене вследствие естественной гормональной перестройки. Во время перименопаузы и менопаузы уменьшение концентрации эстрогенов ведет к ослаблению их протекторного воздействия на сосудистую систему. Данную информацию 5 августа сообщила «Известиям» врач-эндокринолог АО «Медицина» Наталия Тананакина.
Специалист отметила, что до менопаузы эстрогены способствуют поддержанию оптимального липидного баланса. Но с годами выработка этих гормонов падает, что может спровоцировать увеличение общего холестерина, липопротеинов низкой плотности (так называемого «плохого» холестерина) и триглицеридов.
«Самая большая проблема нарушений липидного обмена заключается в том, что они годами не вызывают никаких жалоб. Женщина может чувствовать себя совершенно здоровой, пока атеросклероз постепенно развивается», — отметила врач.
Высокий уровень холестерина, как правило, не проявляется яркой симптоматикой. На вероятные отклонения могут намекать избыточная масса тела, рост обхвата талии, гипертония или нарушения углеводного обмена, но точная диагностика возможна лишь после проведения анализов.
Доктор акцентировала внимание на том, что после сорока лет одного лишь теста на общий холестерин мало. Чтобы оценить сердечно-сосудистые риски, требуется исследование полного липидного спектра: липопротеинов низкой и высокой плотности, триглицеридов, а в ряде случаев — аполипопротеина В и липопротеина(а), уровень которого во многом предопределен наследственностью.
Помимо этого, дамам советуют систематически отслеживать давление, концентрацию глюкозы, вес и обхват талии. При дополнительных факторах риска доктор способен назначить обследования для обнаружения начальных стадий атеросклероза.
Показатели холестерина определяются не только рационом и массой тела. В перечень факторов риска входят также затяжной стресс, недосыпание, малоподвижность, патологии щитовидной железы, сахарный диабет и ряд медикаментов. Высокий холестерин далеко не всегда требует лекарственного вмешательства. Вопрос о назначении лечения, включая статины, решается лишь после всесторонней оценки здоровья.
«Не каждой женщине с повышенным холестерином сразу нужны статины. Решение принимается не по одной цифре в анализе, а после оценки общего сердечно-сосудистого риска, возраста, наследственности, уровня артериального давления, наличия сахарного диабета и уже имеющихся заболеваний сосудов», — пояснила Тананакина.
Специалист подчеркнула, что ключевое значение в предупреждении сердечно-сосудистых болезней имеет коррекция образа жизни. Сброс веса на 5–10% способен нормализовать липидные показатели, а постоянная двигательная активность содействует росту «хорошего» холестерина и уменьшению триглицеридов.
Также крайне важно бросить курить, ведь эта привычка ускоряет прогрессирование атеросклероза.
Как отметила врач, сегодняшние взгляды на питание поменялись. Большинству людей нет нужды полностью убирать из меню продукты с холестерином, например куриные яйца. Гораздо более существенны избыток насыщенных и трансжиров, а также злоупотребление калорийной пищей. Для здоровья сосудов стоит включать в рацион овощи, фрукты, цельные злаки, бобовые, орехи, рыбу и растительные масла. Ценность представляет растворимая клетчатка, способствующая понижению «плохого» холестерина.
Эндокринолог предостерегла от популярных заблуждений о холестерине. Она указала, что неверно полагать, будто нарушения вызваны исключительно жирной едой или что при отсутствии симптомов обследования не требуются.
С наступлением сорокалетия мониторинг липидного профиля превращается в значимый компонент профилактики кардиососудистых патологий. Своевременное обнаружение отклонений дает шанс уменьшить вероятность атеросклероза и уберечь здоровье на длительную перспективу.
Врач — гинеколог-хирург, лапароскопический хирург «Олимп Клиники» Юлия Чернышева 15 июля сообщила, что миома матки, эндометриоз, эндометриальные полипы, яичниковые кисты и предраковые состояния шейки матки могут долгое время прогрессировать без явных признаков и выявляться лишь при профилактическом осмотре.