Врач-ортопед Андрей Литвиненко рассказал, какие риски таит в себе обувь на шпильке. В общении с изданием aif.ru в пятницу, 7 августа, он сделал акцент на том, что любовь к высокому каблуку неминуемо провоцирует избыточную нагрузку на передние отделы стопы.
Как пояснил специалист, ходьба на шпильках заставляет женщину практически постоянно балансировать на носках, подвергая стопу чрезмерному давлению, а вызываемые этим процессом перемены с течением времени становятся необратимыми.
Медик выделил безопасную высоту каблука — не более 3–4 см. Более значительный подъем смещает массу тела на пальцы и плюсневые кости, из-за чего с годами может сформироваться вальгусная деформация большого пальца.
Также Литвиненко предостерег, что продолжительное использование шпилек ведет к появлению поперечного плоскостопия и невромы Мортона вследствие зажатия нервов между костными структурами ступни. Эксперт уточнил, что такие патологии складываются годами, а актуальные медицинские технологии позволяют лишь затормозить их прогрессирование.
Ортопед рекомендовал сокращать периоды пребывания в туфлях на высоком каблуке. Он обратил внимание на тот факт, что хронически неправильное распределение веса на стопы со временем чревато искривлениями позвоночника и нижних конечностей, а также дискомфортом в спине и суставах.
Днем ранее Литвиненко назвал самую безвредную и удобную обувь для лета. Поскольку люди в основном передвигаются по твердым покрытиям, таким как асфальт и бетон, подметка обязана смягчать ударную волну.
В июне доктор Таулан Гедиев в разговоре с агентством городских новостей «Москва» поведал, что систематическое хождение на каблуках, превышающих 4 см, способно вызвать артроз и формирование «косточки» на пальце. Согласно его заявлению, при ношении каблуков мускулатура голеней и ягодиц стимулируется интенсивнее, нежели в стандартной обуви.
В апреле травматолог Сергей Малыхин обращал внимание на то, что модельные туфли могут спровоцировать обширный спектр нарушений здоровья. Из-за анатомически неверной постановки ступни возникают воспалительные патологии, к примеру плантарный фасциит или невропатии, информирует 360.ru.
В предыдущем летнем сезоне остеопат Дмитрий Симкин разъяснил, какой летней обуви следует избегать ради сохранения здоровья стоп. Он посоветовал отдавать предпочтение вариантам на умеренной танкетке либо каблуке 4–6 см с естественным изгибом и надежным креплением пятки, передает RT.
Ранее экс-глава Роспотребнадзора, депутат Государственной Думы Геннадий Онищенко адресовал женщинам призыв отказаться от высоких каблуков. Он выразил мнение, что мужчины не заслуживают такого вреда для женского здоровья, сообщает НСН.