Как сообщила диетолог Наталья Павлюк, в ряде случаев излюбленный расслабляющий чайный напиток способен скрывать неочевидные угрозы.
Во время интервью радиостанции «Радио 1» в среду, 29 июля, эксперт заметила, что ромашковый чай признается безопасным и разрешен к употреблению детьми, поскольку отличается полезными свойствами.
Вместе с тем, по мнению Павлюк, важно с осторожностью относиться к другим востребованным травяным настоям, в частности, к иван-чаю. Врач указала, что их действие исследовано далеко не полностью, а основной риск кроется не в самих растениях, а в их потенциальном взаимодействии с медикаментами. Это в наибольшей степени актуально для лиц старшего возраста и пациентов с хроническими патологиями.
Павлюк также предостерегла, что травяные отвары, включая зверобой и гинкго билоба, способны менять эффективность лекарств. Она акцентировала, что подобные напитки обладают биологической активностью, в связи с чем до начала их систематического приема желательно получить врачебную консультацию.
В тот же день терапевт и диетолог Елена Устинова обратила внимание на преимущества чая в пакетиках. Она пояснила: когда такой чай производится из добротного листа, а не из отходов производства и чайной пыли, его нутриентный состав почти идентичен рассыпному, пишет 360.ru.
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов 13 июля сообщил, что так называемые чаи для снижения веса имеют слабо выраженный эффект и способны навредить печени. Он особо отметил, что любой чай способствует похудению исключительно в комбинации с рациональным питанием и двигательной активностью, передает RT.
Ранее, в апреле, нутрициолог Анна Белоусова рекомендовала воздерживаться от употребления чая непосредственно во время трапезы или сразу после нее. Как она объяснила, горячий чай способен вызывать заболевания желудочно-кишечного тракта, а также негативно сказывается на нервной системе и качестве сна, информирует НСН.
Незадолго до того в Роспотребнадзоре перечислили полезные качества мяты: растение проявляет обезболивающее и диуретическое действие, способствует пищеварению, урежает пульс и оказывает успокаивающее влияние на нервную систему, пишет ИА Регнум.
В июне фельдшер Алена Иваненкова советовала в жаркую погоду употреблять воду с температурой 15–20 °C. Кофе и крепкий чай действуют как мочегонные, что повышает потерю жидкости и создает дополнительную нагрузку на сердце, передает агентство городских новостей «Москва».
В мае эндокринолог и диетолог Оксана Михалева пояснила «Известиям», что пакетированный чай как таковой угрозы не несет, но его качественные характеристики и ингредиенты способны отражаться на самочувствии. Наиболее часто в этой продукции применяется чайное сырье невысокого сорта.