На процессы старения указывают ухудшение работы внутренних систем, замедлившаяся походка, а также ослабление когнитивных функций и остроты восприятия. Такое заявление 1 августа сделала главный внештатный гериатр Министерства здравоохранения России, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева.
В разговоре с «РИА Новости» она пояснила: «Очевидные признаки старения — это снижение функций разных органов и систем, замедление скорости ходьбы, когнитивные и сенсорные нарушения, а также нарушения зрения и слуха».
Ранее, 10 июля, вице-премьер РФ Татьяна Голикова отметила, что сбалансированный рацион, регулярная профилактика болезней, двигательная активность и внимание к состоянию ума входят в перечень условий, способных продлить существование на 10–15 лет.
В свою очередь, психолог Наталья Мануйлова 1 июля в интервью «Известиям» раскрыла причины снижения продуктивности и возникновения утомления из-за многозадачности. Она акцентировала внимание на том, что настоящей многозадачности не бывает, ведь мозг не имеет возможности параллельно обрабатывать несколько потоков информации с одинаковой эффективностью. Специалист уточнила, что в реальности индивид просто быстро переключается между делами, утрачивая сосредоточенность и отдачу.