Регулярное потребление кофе способно спровоцировать у ряда людей желудочные расстройства. Об этом во вторник, 21 июля, проинформировала гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская.
«При большом употреблении кофе может увеличиваться выработка соляной кислоты. В этом случае усиливается агрессивное воздействие на желудок», — предостерегла она в интервью Lenta.Ru.
Специалист уточнила, что результатом такого влияния могут становиться желудочные боли, ощущение жжения и приступы тошноты после выпитого напитка, пишет RT. Врач-гастроэнтеролог заметила: если подобные симптомы отсутствуют, необходимости отказываться от кофе нет. При возникновении же дискомфорта она порекомендовала попробовать декофеинизированный вариант либо сократить дозу до комфортно переносимой.
Тем же днем ранее диетолог Лорен Манакер подчеркнула значимость исключения кофеина по вечерам. Данное вещество присутствует не только в зерновом напитке, но и в чае, кока-коле, а также в шоколаде. Кофеин способен вызывать бессонницу, поскольку блокирует синтез гормонов, отвечающих за расслабление, информирует 360.ru.
До этого, 20 июля, издание Medical Xpress обнародовало данные, согласно которым прием до 400 мг кофеина в день (ориентировочно 3–5 стандартных чашек объемом порядка 230 мл) признается безвредным для большинства совершеннолетних. Вместе с тем завышенные дозы, встречающиеся, например, в энергетических напитках, могут провоцировать рост артериального давления и сбои сердечного ритма.
Несколькими днями ранее, 17 июля, доктор медицинских наук, онколог-уролог Александр Дзидзария пояснил, что кофе на самом деле не служит подлинным источником гормона счастья и воздействует на организм иначе, нежели широко распространено мнение, передает НСН.