Психолог-практик Эдуард Шамсутдинов объяснил, как люди непроизвольно принимают на себя роль жертвы. В разговоре с «Радио 1» в пятницу, 17 июля, он подчеркнул, что многие даже не догадываются, что занимают позицию жертвы.
Специалист утверждает, что такие личности искренне верят в свои мучения и не хотят отвечать за собственную жизнь. Поэтому беседы с ними требуют не только откровенности, но и мужества. Психолог предостерег: если начать оспаривать их точку зрения, это может спровоцировать злость или манипуляции.
Шамсутдинов добавил, что взаимодействие с теми, кто выбрал роль страдальца, часто становится токсичным и пронизано унынием, поэтому необходимо заботиться о своем душевном равновесии.
Эксперт рекомендовал находиться в окружении людей, способных отвечать за свои действия и чувства. Здоровые связи, на его взгляд, должны базироваться на обоюдности, а не на игре в одни ворота. Психолог советует не давать вовлечь себя в драматические сценарии таких людей и при необходимости отдаляться от них.
В феврале клинический психолог Яна Булаева в интервью НСН указала, что объектами травли чаще оказываются те, кто не уверен в себе. Она отметила, что агрессором может выступить кто угодно, независимо от статуса и заработка, сообщает 360.ru.
В январе психолог Кира Бакунина предложила принять ответственность за собственные желания, поступки и их результаты, чтобы выйти из роли жертвы. Она пояснила, что главный признак жертвы — внешний локус контроля, то есть склонность полагаться на окружающих и винить их в своих бедах.
Ранее психолог и травмотерапевт Анна Любушкина описала приметы абьюзивных отношений. По ее словам, так называемая петля зависимости также известна как петля абьюза. Это явление означает, что агрессор не разрушает жертву полностью, но и не позволяет ей уйти, пишет RT.